У МОЗ розказали, як стати донором крові та чому це корисно для здоров'я

Кожні кілька секунд хтось у світі потребує крові. Донори є тими супергероями, які рятують мільйони життів, здаючи кров. Але це не лише шляхетно, а і корисно для здоров’я.

Як стверджують у Міністерстві охорони здоров'я, у донора значно менший ризик серцево-судинних захворювань і ним може бути будь-який дієздатний громадянин України віком від 18 років, який пройшов відповідне медичне обстеження і в якого немає протипоказань, визначених МОЗ.



"У донорів кращий баланс холестерину і нижчий його загальний рівень — отже, менша ймовірність серцево-судинних хвороб. У донорів менші ризики захворіти на рак легень, прямої кишки, шлунку та гортані", – заявили у МОЗ.

Також у донорів менше проявів запалення та вищий так званий антиоксидантний статус – їхній організм краще знешкоджує вільні радикали. Донору регулярно і безкоштовно роблять аналізи на гемоглобін, ВІЛ, гепатити B та C і сифіліс.

У МОЗ розказали, хто може бути донором і що робити перед здачею крові.

Як підготуватися до здавання крові?

Не вживайте алкоголь за 48 годин до здавання крові.

Відмовтесь від жирної, смаженої, копченої, молочної їжі, вживайте менше солі напередодні.

Виспіться і з’їжте легкий сніданок.

Не куріть за годину до здавання крові.

Не здавайте кров, якщо відчуваєте озноб, запаморочення, головний біль чи слабкість.

Перед здаванням крові відверто відповідайте на запитання лікаря і не приховуйте інформацію.

Після здавання крові відпочиньте 10–15 хвилин. Повідомте персонал, якщо відчули запаморочення або слабкість. В такому стані не рекомендується сідати за кермо чи залишати центр здавання крові.

Протягом перших 12 годин після здавання крові уникайте інтенсивних фізичних навантажень. Рукою, з якої брали кров, не рекомендується піднімати важкі речі. Наступні дві доби потрібно повноцінно і регулярно харчуватися та пити більшу, ніж зазвичай кількість води (не менше 2 літрів). Від алкоголю на цей час краще утриматися.

Як часто можна здавати кров?

Кількість регулярних донацій крові на рік у чоловіків та жінок - не більше 6 з мінімальною перервою між стандартними донаціями 60 днів.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram