Поживний десерт. Рецепт веганських горіхово-фінікових кульок до чаю або в дорогу

Їжа / Смачні рецепти
490
0
Поживний десерт. Рецепт веганських горіхово-фінікових кульок до чаю або в дорогу

Ці кульки мають характерний горіховий смак кокоса, темного шоколаду і кремову мигдалеву начинку, щоб передати всі класичні смаки популярного батончика.

Про це пише NV.



Багаті антиоксидантами фініки забезпечують природну солодкість, тоді як тертий кокос і мигдаль сухого обсмажування додають клітковину і ту горіхову смакову комбінацію, яку ми всі знаємо і любимо. Але справжня видатна особливість цієї закуски на винос - це мигдальна олія в центрі, що надає кремову, насичену текстуру і корисні жири, щоб ви почувалися бадьорими до наступного прийому їжі. Але не вірте нам на слово. Спробуйте ці енергетичні кульки розміром з укус, використовуючи всі наші поради та рекомендації для успіху нижче!

Інгредiєнти:

Фінік - 1 стакан
Мигдаль - ⅓ стакани
Кокосова стружка - 3 ¼ стакани
Мигдальна олія (almond butter) - ¼ стакани
Какао-порошок - 2 ч.л.
Сіль - ¼ ч.л.
Чорний шоколад 70-75% - 30 г

Приготування

Крок 1

Покладіть фініки в невелику жароміцну миску; залийте окропом. Дайте постояти, поки вони злегка не розм'якнуть, приблизно 5 хвилин. Добре злийте воду

Крок 2

Тим часом подрібніть мигдаль у кухонному комбайні до стану грубого помелу, приблизно 8 разів. Додайте фініки без соку, кокос, 1/4 склянки мигдалевої олії, какао і сіль; перемішуйте доти, доки тісто не сформується і не буде відставати від стінок миски, приблизно 30 секунд. Перекладіть суміш у середню миску; накрийте і поставте в холодильник на 15 хвилин.

Крок 3

Вистеліть деко пергаментним папером. Викладіть 1 столову ложку фінікової суміші на чисту робочу поверхню; акуратно притисніть у коло. Викладіть близько 1/4 чайної ложки мигдалевої олії, що залишилася, в центр кола. Обережно защипніть фінікову суміш навколо мигдалевої олії, щоб запечатати; скачайте між долонями, щоб сформувати гладку кульку. Викладіть на підготовлене деко. Повторіть процес із фініковою сумішшю, що залишилася, та мигдальною олією.

Крок 4

Розігрійте шоколад у невеликій мисці, придатній для використання в мікрохвильовій печі, на високій потужності, поки він не розплавиться (близько 1 хвилини), перемішавши через 30 секунд.

Крок 5

Рівномірно полийте кульки розтопленим шоколадом. Охолодіть, не накриваючи, поки не застигнуть, близько 10 хвилин. Подавайте негайно або перекладіть у герметичний контейнер і зберігайте в холодильнику до 1 тижня.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Новини Дня

11:00
На Буковині захворюваність ГРВІ на 97 відсотків перевищує епідемпоріг
10:34
На Буковині затримали водія, який скоїв смертельну ДТП - фото
10:18
У селі на Буковині горіла хата, у ній виявили тіло чоловіка
10:00
Переведення годинників змінили: уточнення про літній час 2025
09:40
Україну сьогодні накрила потужна магнітна буря
09:20
Громада села на Буковині, яка перейшла до ПЦУ, провела першу літургію у своєму храмі
08:59
На фронті за добу 151 боєзіткнення, найбільше - на Покровському напрямку
08:44
Уперше за 25 років: у Чернівцях зафіксували температурний рекорд
08:22
На Буковині попрощаються із полеглим бійцем Русланом Шандром
08:05
10 березня: церковне свято сьогодні, що варто зробити в домі
07:45
Зменшення кількості безквиткових пасажирів та пожежа на 26 гектарах сухостою: головне за минулу добу
07:30
Планові знеструмлення: де на Буковині 10 березня не буде світла
07:16
Ця популярна у мережі дієта сильно збільшує холестерин в організмі: всі деталі
07:00
Погода на Буковині 10 березня
02:00
Засновано на реальних подіях. Сім серіалів, які "затягнуть" з перших хвилин
01:45
Поживний десерт. Рецепт веганських горіхово-фінікових кульок до чаю або в дорогу
01:30
Фактор, який збільшує ризик інсульту у жінок на 78%
01:15
Для серця та імунітету. Чим корисна цибуля і як її найкраще ввести в раціон
01:00
Яким розчином краще мити вікна: ці два засоби зроблять їх нереально чистими
00:45
Як доглядати за шкірою навесні: сім порад дерматолога
00:30
У плісняви - жодного шансу: три копійчані засоби для боротьби з грибком
00:15
Сім легких способів, які допоможуть щодня спалювати багато калорій
09 березня, 2025
23:56
Їсти вівсянку щоранку: чи корисно це для організму
23:43
Три знаки Зодіаку, які вміють взяти себе в руки в будь-якій ситуації
23:28
Що відбувається зі шкірою під час нанесення тату
Більше Новин

Колонка

Читають Коментують

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм