Які продукти не можна їсти, коли болить горло: поради, що допоможуть швидше одужати

Їжа / Здоров'я
1 872
0


Біль у горлі — це першіння, подразнення або дискомфорт, який може посилюватися під час ковтання.

Дієтологи розповіли про те, які продукти заважають відновленню під час хвороби, інформує Ukr.Media.



Хрусткі закуски

Такі продукти, як чипси та крекери, спричиняють сильний біль і подразнення. Гострі краї цих продуктів можуть встромитися в і без того запалене горло, спричиняючи болісні відчуття. Краще занурити крекери в теплий чай, щоб вони стали м'якшими.

Цитрусові

Вони багаті на вітамін С, який необхідний для одужання. Однак, якщо кислотність свіжих фруктів, таких як апельсини, лимони та лайми, посилює першіння в горлі, то краще відмовитися від них, поки біль не вщухне. Медики порадили також додати лимон до чаю, щоб отримати необхідні вітаміни.

Гостра їжа

Ці типи продуктів можуть подразнювати запалену ділянку або ще більше подразнювати горло. Дієтологи рекомендували відмовитися від них до повного одужання.

Сирі овочі

Стебла моркви та селери, безумовно, корисні для здоров'я, але їхня жорсткість може завдавати незручностей. Лікарі порадили віддати перевагу вареним овочам або пюре.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram

0 коментарів

РЕКЛАМА
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.
Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
ТОП 10
«Росіяни шукали Бандеру й атовців»: у Чернівцях небайдужі допомогли переселенцеві, який виїхав з окупації
21 776
У Чернівцях приватний перевізник відмовляється від пільгового маршруту: скаржиться на розбиту дорогу
11 077
Опалювальний сезон у Чернівцях відкладається: коли у квартирах стане тепло
10 631
Планові знеструмлення: де на Буковині 21 жовтня не буде світла
8 305
У Чернівцях попрощаються із двома відважними захисниками
8 219
Загинув через вогнепальне поранення: що відомо про відважного захисника з Буковини Бориса Филипчука
6 044
«У хаті рекордна температура – 10 градусів»: чернівчани скаржаться на холод у квартирах
6 021
Буковинський футболіст відіграв у прем'єрлізі за львівський "Рух" 58 хвилин
5 942
Ніколи не бажайте «всього самого найкращого»: чому так не варто казати
5 826
Крав гравій із Черемоша: депутату міськради на Буковині повідомили про підозру
5 537


Logo
“Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Foreningen Ukrainian Media Fund Nordic в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів” в рамках реалізації
грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа.
Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”


Copyright 2024. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється
при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання
(гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.