Молодий буковинець » Здоров'я » Їжа »

Чай чи вода: що найкраше пити у спеку, щоб втамувати спрагу

В Україні обіцяють спекотний тиждень.

У такі дні буває досить непросто втамувати спрагу, адже не кожен знає, що найкраще пити в спеку.

Найбільш ефективний і популярний напій для втамування спраги в спеку - безумовно, вода. Кращим вибором стане чиста вода без газу і домішок. Вона не тільки допоможе підтримати водний баланс організму, але і буде регулювати температуру тіла.

Безперечно, не варто забувати і про соки. Але краще віддавати перевагу натуральним напоям, оскільки в багатьох магазинних соках міститься доволі велика кількість цукру. В такому випадку спрага може тільки посилитися.

Ще один варіант, що пити в спеку - це зелений чай. Охолоджений, він відмінно тонізує, втамовує спрагу і регулює температуру тіла.

Пояснюючи, який напій найкраще втамовує спрагу, багато фахівців стверджують, що потрібно пити в спеку якраз гарячий чай. Вся справа в тому, що ви не тільки нап'єтеся, а й гарненько спітнієте, оскільки чай розширює судини. А це, в свою чергу, приводить до того, що піт випаровується і охолоджує ваше тіло.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram

Редактор: Людмила Осадчук

7-07-2024, 23:14

1 218

Теги - спека, спрага, вода, чай

Hаписав: yura, Коментарів: 465, Новин: 0, 9 липня 2024 23:40

В новині:

КОРИСНОЮ (ПОЛЕЗНОЙ, РОСІЙСЬКОЮ) Є ЛИШЕ СВІЖА ТА ЧИСТА ВОДА НЕБЕЗПЕЧНОЮ, ШКІДЛИВОЮ Є кип'ячена, варена вода, та вся їжа на основі вареної води: варені супи, варені борщі, варені макарони-вермішель, варені каші, чаї та кава - і гарячі і холодні, бо внаслідок їх споживання поступово засмічується очищувальна, лімфатична система організму НЕБЕЗПЕЧНОЮ, ШКІДЛИВОЮ Є вода у пластикових пляшках, і чим більша температура, при якій зберігається така вода - тим більш шкідливою стає вода, яка зберігається у пластикових пляшках ШКІДЛИВОЮ є водопровідна вода, якою зливають у туалеті, бо у ній багато бактерій і через її випивання НЕ кип'яченою, поступово у органах дихання утворюється слиз - все більше і більше, а якщо кип'ятити водопровідну воду, то вона стає НЕБЕЗПЕЧНО ШКІДЛИВОЮ - дивись 2-й абзац тексту цього коментаря Надзвичайно дивно, чому таких важливих застережень не наведено у статті, при тому, що на фотографії у цій статті наведено пляшку (на жаль, пластикову) з водою - а за зовнішнім виглядом неможливо визначити КОРИСНА ( ПОЛЕЗНАЯ, РОСІЙСЬКОЮ) ВОДА ЧИ НАДЗВИЧАЙНО ШКІДЛИВА ЧИ ШКІДЛИВА - дивись весь даний коментар

цитувати

ГОЛОВНЕ ЗА ДЕНЬ

Фестиваль проходитиме на Центральній площі міста

У Чернівцях відбудеться Фестиваль меду та трав’яного чаю: що відомо

Коли будуть осінні канікули у школах Чернівців

Стало відомо, коли школярі у Чернівцях підуть на осінні канікули

При ремонті доріжок орієнтувалися на ескізні рішення переможців конкурсу.

У парку Чернівців почнуть ремонтувати доріжки: 11 мільйонів гривень вистачить лише на половину робіт

Популярне

Коментують

• Новини партнерів

• Свіжий номер №39, 26 вересня - 2 жовтня 2024 року

ПОШУК

купити айфон 15 у Львові, ціни в Україні

ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі

Як знайти своє покликання: у Чернівцях відбулася зустріч з хореографом Іваном Величком

Під час зустрічі обговорювали, як почати заробляти гроші з обраної професії, як подолати страх осуду

Колонка

Зміни клімату? Та це ж вигадка. Блог Ярослава Волощука

Не впевнений, що ви із першого разу вгадаєте, кому належить фраза, що винесена у заголовок блогу.

На «Червоній руті» вперше прозвучав гімн України. Блог Надії Будної

35 років тому, 17-24 вересня 1989-го, в Чернівцях відбувся перший фестиваль "Червона рута"

Всі колонки ...

ВІДЕО Переглянути все відео

Зібрали понад 50 тисяч гарбузів: у селі під Чернівцями відкрилася масштабна осіння виставка - фото та відео

Від маленьких декоративних – до велетенських

прес-релізи

Коли мрії про камін стануть реальністю, коли краще монтувати?*

Якщо ви не задоволені системою опалення вдома — багато платите за газ чи електроенергію, а тепла не відчуваєте — це найперший і найвагоміший дзвіночок, аби замислитися над альтернативним джерелом обігріву.

Як обрати страхування? Корисні поради з фінансової грамотності перед укладенням договору*

Збираєтеся укласти договір страхування? Це важливе рішення, яке потребує ретельної підготовки. Маємо кілька простих та ефективних порад, які допоможуть вам краще зорієнтуватися у виборі страхових продуктів і послуг.

Вживані автомобілі з гарантією: унікальні можливості вже чекають водіїв Чернівецької області!*

ТОП 7 електроскутерів 2024 року: порівняння, характеристики та відгуки*

Двоколісний та триколісний транспорт на електродвигунах все більше набирає популярності серед водіїв і водійок. Електромопед характеризується достатньо високим запасом ходу, оптимальною швидкістю руху та зручністю в управлінні.

Чому оновлене КАСКО від ОРАНТИ – це вигідно та надійно*

Одна з найдосвідченіших українських страхових компаній – ОРАНТА оновила умови страхування КАСКО. Страховка для транспортних засобів стала ще більш гнучкою, різноплановою та вигідною. Такий страховий захист підходить як для приватних власників авто, так і для бізнесу, адже має цілий комплекс переваг.

Анекдот дня

Анекдот дня: про закоханих

Анекдот дня

"Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” в рамках реалізації грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”

Copyright 2022. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання (гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.