Робота в нічну зміну може бути небезпечною, - дослідження

Масштабне дослідження за участю більше 2 мільйонів працівників різних професій було проведено нещодавно у Великобританії. Вчені підрахували, що змінна робота була пов'язана з підвищеним на 23% ризиком серцевого нападу, на 24% підвищеним ризиком коронарних подій і на 5% більшим ризиком інсульту.

У той же час змінна робота, за результатами дослідження, не була пов'язана з підвищенням рівня смертності від серцевих захворювань, і в цілому, на думку вчених, ризики виникнення довгострокових проблем зі здоров'ям під час роботи по змінах є “скромними”. Дослідники говорять, що результати їх роботи зовсім не є суперечливими -- підвищений ризик в даному випадку дійсно присутній, однак він не є критичним і в цілому ведення здорового способу життя повинно допомогти його нівелювати, повідомляє newsyou.info.

У рамках дослідження було зареєстровано 17 359 коронарних подій певного типу, в тому числі 6598 інфарктів і 1854 інсультів. В роботі досліджувалися насамперед результати позмінної роботи, яка передбачала кілька нічних змін на тиждень. За словами вчених, це збиває циркадні ритми, що, своєю чергою, призводить до підвищення холестерину, а також проблемам з артеріальним тиском.

Разом з тим, за словами вчених, висновки про те, що наслідки роботи по нічних змінах є незворотними, не відповідають дійсності. Зокрема, негативні ефекти, що надаються такою роботою, сходять нанівець вже після трьох тижнів звільнення, а вже через три місяці нівелюються практично всю шкоду здоров'ю, за винятком певних специфічних факторів.

Так, зокрема, вчені відзначають, що особливу небезпеку в такій ситуації представляє підвищений ризик використання і звикання до седативних засобів і різних стимуляторів, що може спричинити ряд проблем неврологічного характеру. "У попередніх дослідженнях зазначалося, що позмінна робота передбачає наявність безлічі проблем з нервовою системою, однак насправді в цьому ланцюжку причинно-наслідкового зв'язку дуже часто є середня ланка. Так, до неврологічних проблем можуть привести різні лікарські засоби, велика кількість споживаної кави і куріння, до яких зазвичай звикає людина на такій роботі", -- наголошується в звіті по дослідженню.