Апельсиновий сік покращує пам'ять

Новини світу / Новини
1 367
0
Апельсиновий сік покращує пам'ять

Фахівці рекомендують літнім людям регулярно пити апельсиновий сік.

Зміни відбуваються менше ніж за два місяці. Фахівці вважають, що позитивно впливають на пам'ять флавоноли - сполуки, що містяться в апельсинах. Судячи з усього, вони активують сигнальні шляхи в гіпокампі (ділянці мозку, пов'язаній з навчанням та зберіганням інформації).

У дослідженні, проведеному вченими з Університету Рідінга, взяли участь 24 жінки і 13 чоловіків у віці від 60 років до 81 року. Всі добровольці були здорові.

Фахівці запропонували учасникам щоденно протягом 8 тижнів випивати по 500 мл апельсинового соку.

На початку та в кінці експерименту дослідники оцінили пам'ять, час реакції і швидкість мовлення добровольців. Приміром, учасників попросили запам'ятати 15 слів.

Вони відтворювали їх одразу ж і через 30 хвилин. До кінця експерименту когнітивні функції добровольців покращилися на 8%.

За словами вчених, така зміна може суттєво підвищити якість життя.

Дослідники припускають: хімічні речовини з апельсинового соку покращують кровообіг, захищають нейрони від окисного стресу і допомагають нервовим клітинам передавати сигнали. Тому фахівці рекомендують літнім людям регулярно пити апельсиновий сік.
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
У громаді на Буковині заборонили ввечері їхати на мотоциклах
12 719
На Буковині хлопця, якого шукали 10 діб, знайшли мертвим - поліція
11 474
Гроза та сильний вітер: на Буковині очікується різка зміна погоди
7 290
Тепер це лом: волонтери з Чернівців зібрали уламки ракети
6 393
Сильна магнітна буря: вчені попередили про потужний геомагнітний шторм і скільки днів він триватиме
6 377
У боях за Україну загинув випускник юридичного факультету ЧНУ Олександр Товарніцький
5 695
Керівнику "Чернівціводоканал" оголосили підозру: на комунальному підприємстві зробили заяву
4 488
«Ці кошти можуть стати єдиною надією»: у Чернівцях триває збір на допомогу для постраждалих від ракетного обстрілу
4 367
Виводив людей з будинку: історія рятувальника, який став відомим завдяки фото
4 075
На Буковині оголосили підозри 10 посадовцям за розтрати бюджетних коштів на великі суми
3 717