Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець Вхід через ВКонтакте
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Послуги | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Ще греки та римляни, які жили до нашої ери, вживали виноград для відновлення сил та покращення обміну речовин. Його також використовували при ангіні, виразках у роті та кровохарканні.

Родзинка – смачна пігулка

– Цінні властивості винограду пояснюються кислотами, які містяться у ягодах, – говорить Наталія ІФТЕМІЧУК, дільничний терапевт міської поліклініки №2. – Вони трохи подразнюють дихальні шляхи, завдяки чому полегшується виділення мокротиння і пом’якшується кашель. Так, сорт "Ізабелла" можна приймати при лікуванні катарів дихальних шляхів, "Мускат олександрійський" – при запаленні горла. А сушений виноград, тобто родзинки, крім основного лікування, може бути смачною пігулкою при захворюваннях легень, печінки й нирок.
За словами Наталії Василівни, у цій ягоді міститься багато мікроелементів та легкозасвоюваних мінеральних солей (цинк, кальцій, залізо, мідь, марганець, магній). Особливо багато у винограді калію, тому їсти його корисно насамперед сердечникам. Його рекомендують вживати людям із недокрів’ям, оскільки завдяки винограду збільшується кількість еритроцитів і під­вищується рівень гемоглобіну.

Дуже корисний сік винограду. Так, 1 л такого соку за калорійністю не поступається 1,5 кг яблук або персиків, 650 г яловичини або 1 кг риби. А енергія, яку отримує людина з 1 кг винограду, становить 700-850 ккал. Виходить, що 4 кг свіжого винограду або 1 кг родзинок можуть забезпечити таким запасом енергії, що вистачить й на весь день.
У виноградній кісточці виявлено багато активних речовин (поліфенолів), які мають унікальну властивість зв’язувати вільні радикали, які є однією з причин старіння й виникнення онкологічних хвороб. Нині почали розробляти навіть харчові добавки на основі виноградних кісточок, які зміцнюють стінки судин і зменшують ризик виникнення серцево-судинних хвороб.

Від листя – міцне здоров’я на довгі роки

У листі винограду багато аскорбінової кислоти – цінної добавки до будь-яких салатів. У кавказькій кухні його використовують у кулінарії, що сприяє здоров’ю на довгі роки.

У ягодах винограду містяться глюкоза й фруктоза. Під час процесу травлення вони одразу надходять у кров, що позитивно впливає на м’язовий тонус, зміцнює скорочення серцевого м’яза і покращує обмін речовин, а також розширює кровоносні судини.

– Дуже корисна і шкірка винограду, але не кожен шлунок із нею впорається, – зауважує Наталія Іфтемічук. – Тому людям, які потерпають від гастриту або виразкової хвороби, раджу не вживати шкірку разом із кісточками або не їсти ягоди, а пити свіжий сік. Людині, яка знає про свої проблеми зі здоров’ям, варто консультуватися з лікарем. (Підготувала Л. Токарюк)

Корисний рецепт
Виноград – для зміцнення імунітету
Доза для першого прийому повинна бути невеликою – 400 г ягід на день. Поступово збільшуйте кількість винограду так, щоби до кінця четвертого тижня ви змогли з’їдати 3 кг ягід за добу. Вживання винограду розділіть на 3 прийоми на день: один – вранці натще, другий – за дві години перед обідом і третій – через три години після обіду. Деякі дієтологи радять: припиняти лікування виноградом потрібно поступово. n
Рейтинг:
(голосів: 1)
7-10-2010, 10:43
Коментарів 0 Переглядів 1781

Теги -
загрузка...
На сході загинув боєць з Буковини
У зоні проведення ООС загинув Віктор Ферлієвич з Путильського району
Знайшли відхилення від норми: епідеміологи перевірили воду, яку п'ють буковинці
За період з 18.05.2018 по 24.05.2018 за мікробіологічними показниками досліджено 35 проб, за фізико-хімічними 27 проб та за паразитологічними 16 проб.
Популярне Коментують
• Новини
Іво, Славка і Володю  – на царствіє. Блог Мостіпаки
Про головні події минулого тижня - у блозі Олександра Мостіпаки
загрузка...
2 червня 2018 року в нашому місті з нагоди Дня захисту дітей започатковується грандіозна подія – дитяче свято “KidsFest Чернівці" – це фестиваль, калейдоскоп послуг, які дитина і її батьки можуть отримати у нашому місті
Феєричний KidsFest Чернівці з нагоди Дня захисту дітей (на правах реклами)

ЖК "Оазис Буковини" – якісне житло для родини, де "ВСЕ передбачено" (на правах реклами)

У мальовничому куточку міста Чернівці, на вулиці Немирівській, в екологічно чистій зоні, поруч із річкою Прут компанія будує житловий комплекс "Оазис Буковини", першу та другу секції якого буде здано в експлуатацію найближчим часом. А це означає, що чиясь мрія оселиться за новою адресою в довгоочікуваній новенькій квартирі.
Свято морозива "Рудь" об’єднало чернівецькі родини (новини компанії)

У Чернівцях 12 травня пройшло "Мегасвято Морозива" від компанії "Рудь" - найбільшого виробника "солодкого холоду". Вкотре компанія "Рудь" подарувала мешканцям та гостям міста незабутні враження та яскраві емоції
З таким молодим поколінням на Україну чекає успіх (на правах реклами)

У Чернівцях вже вдруге відбувся "Форум стартапів", який організувала філія Міжнародної освітньої мережі Бізнес-шкіл для дітей та підлітків "Miniboss Business School" у м.Чернівцях за сприяння [b]Європейської Асоціації Розвитку Бізнесу (ЄАРБ).
Чернівчан та гостей міста запрошують на "Форум стартапів" для дітей і підлітків (на правах реклами)

28 квітня 2018 року о 11:00 год., в ресторанному комплексі "Palazzo" (м.Чернівці, вул. Руська, 242) за сприяння Європейської Асоціації Розвитку Бізнесу відбудеться Форум стартапів, який організовує філіал Міжнародної освітньої мережі Бізнес-шкіл для дітей та підлітків Miniboss Business School у м.Чернівці.
І знесла курочка яєчко, не золоте, а просте... (на правах реклами)

Куряче яйце – це справжня скарбничка вітамінів та мікроелементів. У цьому продукті високий вміст вітамінів групи А, D, Е, фолієвої кислоти, вітамінів В3, В12, біотину і холіну.
Ідеальна шкіра обличчя – тепер це реально! (на правах реклами)

Здорова пружна ідеальна шкіра обличчя – це візитівка будь-якої людини. Щоб досягти такого результату, часто витрачають неймовірно великі кошти на косметичні засоби для догляду за шкірою, які, на жаль, не завжди ефективні...
Передменстуральний синдром: що відбувається у вашому тілі?

Предменструальний синдром – це складний патологічний симптомокомплекс, що з’являється за 1-14 днів до менструації і зникає відразу після її початку.
Рубрика здоров'я ...