Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець Вхід через ВКонтакте
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Послуги | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Ще греки та римляни, які жили до нашої ери, вживали виноград для відновлення сил та покращення обміну речовин. Його також використовували при ангіні, виразках у роті та кровохарканні.

Родзинка – смачна пігулка

– Цінні властивості винограду пояснюються кислотами, які містяться у ягодах, – говорить Наталія ІФТЕМІЧУК, дільничний терапевт міської поліклініки №2. – Вони трохи подразнюють дихальні шляхи, завдяки чому полегшується виділення мокротиння і пом’якшується кашель. Так, сорт "Ізабелла" можна приймати при лікуванні катарів дихальних шляхів, "Мускат олександрійський" – при запаленні горла. А сушений виноград, тобто родзинки, крім основного лікування, може бути смачною пігулкою при захворюваннях легень, печінки й нирок.
За словами Наталії Василівни, у цій ягоді міститься багато мікроелементів та легкозасвоюваних мінеральних солей (цинк, кальцій, залізо, мідь, марганець, магній). Особливо багато у винограді калію, тому їсти його корисно насамперед сердечникам. Його рекомендують вживати людям із недокрів’ям, оскільки завдяки винограду збільшується кількість еритроцитів і під­вищується рівень гемоглобіну.

Дуже корисний сік винограду. Так, 1 л такого соку за калорійністю не поступається 1,5 кг яблук або персиків, 650 г яловичини або 1 кг риби. А енергія, яку отримує людина з 1 кг винограду, становить 700-850 ккал. Виходить, що 4 кг свіжого винограду або 1 кг родзинок можуть забезпечити таким запасом енергії, що вистачить й на весь день.
У виноградній кісточці виявлено багато активних речовин (поліфенолів), які мають унікальну властивість зв’язувати вільні радикали, які є однією з причин старіння й виникнення онкологічних хвороб. Нині почали розробляти навіть харчові добавки на основі виноградних кісточок, які зміцнюють стінки судин і зменшують ризик виникнення серцево-судинних хвороб.

Від листя – міцне здоров’я на довгі роки

У листі винограду багато аскорбінової кислоти – цінної добавки до будь-яких салатів. У кавказькій кухні його використовують у кулінарії, що сприяє здоров’ю на довгі роки.

У ягодах винограду містяться глюкоза й фруктоза. Під час процесу травлення вони одразу надходять у кров, що позитивно впливає на м’язовий тонус, зміцнює скорочення серцевого м’яза і покращує обмін речовин, а також розширює кровоносні судини.

– Дуже корисна і шкірка винограду, але не кожен шлунок із нею впорається, – зауважує Наталія Іфтемічук. – Тому людям, які потерпають від гастриту або виразкової хвороби, раджу не вживати шкірку разом із кісточками або не їсти ягоди, а пити свіжий сік. Людині, яка знає про свої проблеми зі здоров’ям, варто консультуватися з лікарем. (Підготувала Л. Токарюк)

Корисний рецепт
Виноград – для зміцнення імунітету
Доза для першого прийому повинна бути невеликою – 400 г ягід на день. Поступово збільшуйте кількість винограду так, щоби до кінця четвертого тижня ви змогли з’їдати 3 кг ягід за добу. Вживання винограду розділіть на 3 прийоми на день: один – вранці натще, другий – за дві години перед обідом і третій – через три години після обіду. Деякі дієтологи радять: припиняти лікування виноградом потрібно поступово. n
Рейтинг:
(голосів: 1)
7-10-2010, 10:43
Коментарів 0 Переглядів 1746

Теги -
загрузка...
МЗС Румунії відреагувало на спробу російських спецслужб підпалити дві школи у Чернівецькій області
У міністерстві заявили, що засуджують будь-які провокації проти навчальних закладів з румунською мовою викладання на території України
На Одещині буковинець до смерті побив товариша по чарці, який не повертав борги
Чоловік до смерті побив свого товариша, з яким розпивав спиртні напої
Популярне Коментують
• Новини
Свині не винні, опудало «пана Ніхто» і рогаті «євробляхи». Блог Мостіпаки
Про головні події тижня, що минає - у блозі Олександра Мостіпаки
загрузка...
Медичний центр "Меднеан" допоможе відчути радість руху (на правах реклами)

Медичний центр "Меднеан" – це профільна приватна клініка, яка ліцензована на відповідний вид діяльності та надає послуги з лікування захворювань хребта і суглобів, реабілітації опорно-рухового апарату, спортивної реабілітації, реабілітації після інсульту.
Робота за кордоном: переваги Europa Workintense (на правах реклами)

Суміжний кордон із Євросоюзом завжди відкривав перед закарпатцями перспективи працевлаштування та навчання в ЄС. Приваблює як благополуччя, так і зарплати, котрі в наших європейських сусідів у рази вищі...
Літній відпочинок для дітей: 5 таборів поблизу Карпат, де вашій дитині сподобається (на правах реклами)

Що може бути веселішим, ніж літо, проведене разом зі своїми однолітками у таборі відпочинку. До вашої уваги пропозиції 5 таборів літнього відпочинку для дітей
5 медичних центрів у Чернівцях з якісними діагностикою, лікуванням та профілактикою (на правах реклами)

Пропонуємо Вам 5 медичних центрів у Чернівцях, де Вас якісно обстежать, призначать відповідне лікування або профілактику виявлених захворювань.