Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець Вхід через ВКонтакте
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Послуги | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
"Мені 26 років. Нещодавно завагітніла. Однак страждаю від дуже сильного токсикозу. Хотіла би знати причини, які викликають цей неприємний стан". Світлана М., Глибоцький район.

Нудота – основна ознака вагітності. Виникає вона внаслідок того, що в організмі відбуваються сильні гормональні зміни. Токсикоз – наслідок порушення адаптації організму до вагітності.

Найчастіше ця проблема виникає не у всіх вагітних, а лише у тих, у кого ще до зачаття були проблеми зі здоров’ям. Зазвичай токсикоз з’являється у жінок із захворюваннями шлунково-кишкового тракту, щитовидної залози й печінки. Неправильне харчування, стрес, паління й зловживання алкоголем до вагітності також впливають на його виникнення.

Від токсикозу складно позбутися раз і назавжди, але є кілька рецептів, які допоможуть вам перенести цей період набагато легше.
 Не змушуйте себе їсти, коли не хочеться. Відмовтеся від шоколаду, соленого, смаженого та всіх продуктів, які важко перетравлюються.
 Пийте багато рідини – це допоможе організму впоратися зі зневоднюванням, викликаним блюванням. Особливо корисні під час токсикозу морс із журавлини, чай з ромашки, зелений чай з лимоном, газована вода, свіжий яблучний сік, настій шипшини, вода з медом і лимонним соком.
 Вживайте настої м’яти, валеріани, календули, деревію. Ці рослини добре впливають на шлунок, зупиняють спазми, а також заспокоюють нерви.
 Візьміть за звичку випивати щоранку натще склянку води – це допоможе впоратися з недугою.
 На сніданок корисно їсти яйця та молочні продукти (кефір, йогурт, сир, кисляк тощо). Якщо маєте таку можливість, снідайте у ліжку, лежачи. Не поспішайте підводитися після прийняття їжі.
 Харчуйтеся потрохи, невеликими порціями, але часто (наприклад, кожні дві-три години). Їжа не повинна бути гарячою!
 Вживайте багато овочів та фруктів.
 Для припинення раптового нападу нудоти варто мати під рукою горішки, сухофрукти, лимон, апельсин, м’ятні цукерки або жувальні гумки, зерна кмину (оберіть те, що допомагає саме вам).
 Дуже корисні тривалі прогулянки на свіжому повітрі, а також негарячі ванни з морською сіллю.
 Провітрюйте кухню якнайчастіше, щоби позбутися запахів, які можуть викликати нудоту.
 Відпочивайте, відпочивайте і ще раз відпочивайте!

У ваших стражданнях є й свої плюси! Лікарі вважають, що ранній токсикоз регулює гормональний баланс в організмі вагітної. Відкидаючи все непотрібне, організм споживає тільки найне­-обхідніше для розвитку дитини.
Наберіться терпіння: токсикоз, як і вагітність, – явище тимчасове. 

Коментар лікаря
– Токсикоз – це допустиме явище під час вагітності. Однак у будь-якому разі під час його виникнення необхідно звернутися до лікаря, щоби оцінити його ступінь вираження, – говорить Тетяна ЛАВРЕНЧУК, акушер-гінеколог жіночої консультації №2. – Насамперед для цього необхідно зробити клінічно-лабораторне обстеження (загальний аналіз крові та сечі). Легкий ступінь токсикозу лікують амбулаторно, вдома, приймаючи гомеопатичні препарати, збалансовано харчуючись та дотримуючись рекомендацій лікаря. Середній та важкий ступені токсикозу лікують стаціонарно у гінекологічному відділенні або відділенні антенатальної охорони плоду.
У середньому токсикоз триває до 12 тижнів вагітності, потім минає. Щоби зменшити його ознаки, необхідно дотримуватися лікувально-охоронного режиму: звертатися до лікаря, відпочивати, повноцінно харчуватися, уникати стресових ситуацій. 
Рейтинг:
(голосів: 1)
4-03-2010, 11:19
Коментарів 0 Переглядів 14425

Теги -
загрузка...
Стала відома дата першого засідання суду у справі поновлення Каспрука на посаді мера Чернівців
Слухання справи розпочнеться 14 вересня у Чернівецькому окружному адмінсуді
Фищук прогнозує, що Каспрук поновиться на посаді мера Чернівців
Посадовець переконаний, що депутати знову спробують його відправити у відставку
Популярне Коментують
• Новини
Ти гі…но, нє – ти: прийшов сторож і всіх вигнав. Блог Мостіпаки
Про головні політичні події минулого тижня - у блозі Олександра Мостіпаки
загрузка...
Готуйся до зими вчасно: котли Kronas подбають про тепло в оселі (на правах реклами)

Серпнева спека змушує думати про холод ледь не щомиті... А завбачливі так узагалі вже сьогодні замислюються про зимові морози! А й справді, чому б не обрати опалювальне устаткування прямо зараз?
Z-тариф від Київстар: скільки коштуватиме безлімітне спілкування та інтернет для буковинців? (новини компанії)

Жителі Буковини отримають тариф із необмеженим спілкуванням у мережі Київстар, безлімітний мобільний інтернет і 100 хвилин за кордон – лише за 55 грн.
Зберегти тепло допоможуть котли від "ІнсталПро" (на правах реклами)

Кожен власник будинку чи квартири прагне зменшити витрати на опалення та гаряче водопостачання власного житла
ТОВ "Бібі фешн" запрошує на роботу (на правах реклами)

У зв’язку з розширенням виробництва ТОВ "Бібі Фешн" оголошує додатковий набір на посади
ЧТЕІ КНТЕУ – понад 50 років на ринку освітніх послуг Буковини (на правах реклами)

Чернівецький торговельно-економічний інститут Київського національного торговельно-економічного університету – заклад вищої освіти, який функціонує на ринку освітніх послуг Буковини понад 50 років
Святкуємо день народження Фірмового магазину в Чернівцях (на правах реклами)

Ми запрошуємо Вас на День народження! 21 липня виконується рівно рік із моменту відкриття магазину! Приходьте на святкування на 9:00 і пориньте в атмосферу знижок та драйву
Канікули з користю: комп'ютерний табір від "ШАГ" (на правах реклами)

Мала Комп’ютерна Академія “Шаг” дає прекрасну можливість поєднати приємне з корисним навіть улітку. Мова йде про 11-денні ненав’язливі заняття, що проходять у захопливій ігровій формі.
Болить горло? Їжте морозиво
Це хороший метод тимчасового знеболення
Рубрика здоров'я ...