Нові черевики можуть зіпсувати весь похід

у номері / суспільство
2 259
0
Збираючись у гори, насамперед подбайте, щоби взуття, в якому збираєтеся долати гірські хребти та вершини, було зручним та міцним. Інакше є ризик повернутися додому не з позитивними емоціями, а з покаліченими ногами.
Найкраще для пішохідних маршрутів підходять високі шкіряні черевики з рельєфною підошвою і на шнурівках. Якщо замочок у взутті зламається, виправити ситуацію буде проблематично, а розірвану шнурівку завжди можна замінити. Важливо, щоби в підошву було вшито металевий супінатор, – тоді стопи ніг захищені від скла та каміння…
Крім того, зсередини черевики повинні бути оздоблені матеріалом, який дихає і відповідно абсорбує піт.
– Завжди варто прихопити з собою запасну пару черевиків, – радить турист із досвідом Руслан АНДРІЙЧУК. – У літньому поході можна змокнути, а йти в мокрому шкіряному взутті дуже важко, оскільки воно важке і слизьке. Черевики повинні максимально відповідати розміру ноги – надмірно тісні або вільні черевики порушують нормальну роботу стопи і можуть призвести до мозолів, судом, розтягнень. (М. Карасьова)

ЩО НЕ МОЖНА
Нове взуття. Неприпустимо взувати в похід цілком нове взуття. Нерозношені черевики повинні притертися до ноги. Розносити взуття потрібно до походу, причому настільки, щоби в ньому було зручно і ходити, і бігати, і стрибати.
Кросівки з гладкою підошвою. Вони ковзають і погано фіксують стопу, можна отримати забій або розтягнення.
Гумові чоботи. Категорично неприпустимі. Взимку в них холодно, а влітку спекотно.
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
У центрі Чернівців відкрився перший в Україні рекрутинговий центр 108 батальйону бригади "Едельвейс" - фото
«Долар слабшає через глобальні зміни»: чому долар у світі дешевшає та чого чекати українцям
Смертельна аварія у Чернівцях: водій автомобіля збив велосипедиста
«Стояли впритул до ворога»: прикордонник з Буковини про бої на Донеччині
ексклюзив
На Буковині синоптики попередили про пориви вітру
Масована нічна атака РФ: ракети летіли на Львів, під ударом захід України
28 червня, 2025
З нагоди Дня Конституції України на горі Веприк розгорнули 20-метровий прапор - фото
«Не завжди діти відразу говорять про це»: скількох педофілів засудили на Буковині за останні п’ять років
ексклюзив
«Тато – мій ангелик»: дружина загиблого воїна з Буковини просить визнати його Героєм
Сьогодні на Буковині попрощаються із воїном Віталієм Шалаєвим