RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Він+Вона | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Радіо | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Молодий буковинець » у номері » суспільство » Нові черевики можуть зіпсувати весь похід

Збираючись у гори, насамперед подбайте, щоби взуття, в якому збираєтеся долати гірські хребти та вершини, було зручним та міцним. Інакше є ризик повернутися додому не з позитивними емоціями, а з покаліченими ногами.
Найкраще для пішохідних маршрутів підходять високі шкіряні черевики з рельєфною підошвою і на шнурівках. Якщо замочок у взутті зламається, виправити ситуацію буде проблематично, а розірвану шнурівку завжди можна замінити. Важливо, щоби в підошву було вшито металевий супінатор, – тоді стопи ніг захищені від скла та каміння…
Крім того, зсередини черевики повинні бути оздоблені матеріалом, який дихає і відповідно абсорбує піт.
– Завжди варто прихопити з собою запасну пару черевиків, – радить турист із досвідом Руслан АНДРІЙЧУК. – У літньому поході можна змокнути, а йти в мокрому шкіряному взутті дуже важко, оскільки воно важке і слизьке. Черевики повинні максимально відповідати розміру ноги – надмірно тісні або вільні черевики порушують нормальну роботу стопи і можуть призвести до мозолів, судом, розтягнень. (М. Карасьова)

ЩО НЕ МОЖНА
Нове взуття. Неприпустимо взувати в похід цілком нове взуття. Нерозношені черевики повинні притертися до ноги. Розносити взуття потрібно до походу, причому настільки, щоби в ньому було зручно і ходити, і бігати, і стрибати.
Кросівки з гладкою підошвою. Вони ковзають і погано фіксують стопу, можна отримати забій або розтягнення.
Гумові чоботи. Категорично неприпустимі. Взимку в них холодно, а влітку спекотно.
9-07-2009, 10:44
Коментарів 0 Переглядів 2 028

Теги -
Назвали кількість нових випадків коронавірусу в Чернівецькій області
Збірна України – у числі кращих третіх команд із шести груп
Стартова ціна цього об’єкту на аукціоні була у 25 разів нижчою
• Новини партнерів










ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі
Люди побоюються, щоб сьогодні негода знов не наробила такого лиха


«Наші рвали та метали». Блог Анни Семьонової
Буковинці навіть дуже позитивно говорять про збірну України
«Я ж стану жертвою всесвітньої змови» Блог Юлії Леськової
Здавалося би, всі вже прийняли той факт, що коронавірус – доволі небезпечна вірусна інфекція
«Я не знаю більш національного народного генія» Блог Надії Будної
15 червня відзначили 80-річчя від дня народження видатного українського актора і режисера Івана Миколайчука
загрузка...
ВІДЕО Переглянути все відео
Комунальник на Соборній площі за допомогою ручної газонокосарки боровся із травою: в мережі активно обговорюють це відео

Ми розповімо вам, чому франшиза Pronto Pizza та Sushi Pro буде вигідною інвестицією.

Пройшло всього декілька місяців з того моменту, як найбільша торговельна мережа країни "АТБ" разом із "Райффайзен Банком" і Visa випустили унікальний банківський продукт.

Про основні переваги поліуретанових деталей та особливості виробництва розповідає технік-конструктор ТМ "PolyBush" Олександр.

В асортименті крамнички є желейки, різні горіхи в шоколаді, унікальний ірис, суфле, маршмелоу, карамель, jellybeans, лакриця, жуйки та льодяники.

Насолоджуйтесь концертом та вигравайте безліч цінних подарунків! Суперприз – РОБОТ-ПИЛОСОС!
Як влаштувати незабутню відпустку та не спустошити сімейний бюджет*

Провести незабутню відпустку і при цьому не спустошити сімейний бюджет допоможе найбільша торговельна мережа країни — "АТБ".

Ми поцікавилися, якою ж ідеєю керувалися власники, створюючи "Квант Сервіс", якого професійного рівня досягли інженери за усі роки роботи та із якими труднощами доводилося стикатися.

Про важливість профілактичних оглядів у ортодонта, фактори, що сприяють викривленню зубів у дітей, на які варто звернути увагу батькам, профілактику ортодонтичних захворювань, розповіли у стоматологічній клініці Life Dent.