Названо найкорисніший і найсмачніший ранковий напій: бадьорить краще, ніж кава

Новини України / Їжа
790
0
Названо найкорисніший і найсмачніший ранковий напій: бадьорить краще, ніж кава


Якщо ви шукаєте заміну каві, то зверніть увагу на імбирний напій, який вкрай корисний для здоров’я. Він допомагає організму прокинутися, стимулює обмін речовин і має протизапальну дію.

Для приготування такого напою вам знадобиться лише гаряча вода та корінь імбиру. Розповідаємо, яка користь імбирного чаю, як його правильно приготувати.

Чому варто замінити каву імбирним чаєм

Так, кава — це один із найулюбленіший ранкових напоїв. Однак, кофеїн може мати й негативні наслідки: викликати тривожність, підвищувати артеріальний тиск і подразнювати ШКТ. Тож якщо ви хочете замінити каву, то імбирний напій — найкращий варіант. Він бадьорить так само, але дбайливіше ставиться до здоров’я.

Корінь імбиру — це справжнє джерело здоров’я та природної енергії, бо містить антиоксиданти, які омолоджують клітини, зміцнюють імунітет і захищають організм від захворювань.

Імбирний чай прискорюватиме метаболізм, що особливо корисно для тих, хто стежить за фігурою. Бо активуватиме термогенез — природний процес, за якого організм активно спалює жир. Також напій підтримуватиме стабільний рівень цукру в крові та знижуватиме рівень "поганого" холестерину.

Як приготувати імбирний напій

Для приготування чаю знадобиться кілька тонких скибочок свіжого імбиру та літр гарячої води, але не окропу.

Залийте імбир гарячою водою, дайте настоятися 5-10 хвилин, аби напій наповнився смаком і ароматом. Щоб підсолодити напій і зробити його ще кориснішим, можна додати меду чи свіжовичавленого лимонного соку з цукром.


Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram

0 коментарів

РЕКЛАМА
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.
Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
ТОП 10
Потепління до +23. Синоптики повідомили, коли найтепліший день в Україні та де очікуються дощі протягом тижня
17 073
У Чернівцях раптово померла молода працівниця центру підвищення кваліфікації
8 199
Два заклади з Буковини потрапили до 100 найкращих шкіл України для сфери ІТ
6 514
У Чернівцях з'явилися нові очільники комунальних підприємств
5 654
У селі під Чернівцями молодого чоловіка вбило струмом
5 066
У Чернівцях на Калинівському ринку чоловік вдарив ножем іншого
4 051
"Без дротів і виглядає гарною": мер розповів, коли планують закінчити вулицю Заньковецької
3 284
Які підприємства на Буковині визначають критично важливими: оновили критерії
3 135
Махінації на мільйон: на Буковині судитимуть сільського голову, який наживався на бюджеті громади
2 855
Понад пів року вважався безвісти зниклим: у Чернівцях попрощаються із солдатом Сергієм Шутовським
1 910


Logo
“Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Foreningen Ukrainian Media Fund Nordic в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів” в рамках реалізації
грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа.
Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”


Copyright 2024. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється
при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання
(гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.