Сьогодні - Всесвітній день боротьби з раком. Онкологічні хвороби залишаються серед головних причин смертності у світі. На початок 2024 року під медичним наглядом перебувало 1 153 519 пацієнтів із діагнозом онкологічного захворювання.
Про це повідомляє Центр громадського здоров'я України.
В Україні щороку діагностується понад 100 тисяч нових випадків раку. За даними Національного канцер-реєстру України, у 2023 році було зареєстровано 110 022 нових випадки злоякісних новоутворень (52 626 — у чоловіків, 57 396 — у жінок).
У жінок найчастіше діагностують рак молочної залози, шкіри та шийки матки. У чоловіків переважають випадки раку легень, шкіри та простати. Незалежно від статі поширеним в Україні є колоректальний рак.
Лікарі констатують, що більше ніж у третині випадків люди тривалий час ігнорують очевидні симптоми онкологічного захворювання. Це може призвести до пізнього діагностування онкологічних захворювань.
За даними Національного канцер-реєстру України, у 2023 році з числа вперше виявлених 17,6% мали 3-тю, а 20,8% — 4-ту стадію онкологічної хвороби. Водночас існують злоякісні пухлини, які довго залишаються безсимптомними. Наприклад, рак підшлункової залози часто діагностують уже на пізніх стадіях, коли радикальне лікування (спрямоване на повне видалення пухлинного вогнища для досягнення повної ремісії) — малоефективне.
Раннє виявлення раку суттєво збільшує шанси на успішне лікування. Є два підходи для раннього виявлення злоякісних захворювань: скринінг і рання діагностика.
У суспільстві існують протилежні ставлення до хвороби: канцерофобія — страх захворіти на рак та повне ігнорування симптомів. Обидві ці крайності можуть мати руйнівні наслідки для здоров’я людини. Натомість необхідно зберігати баланс — уважно дослухатися до самопочуття і дотримуватися здорового способу життя:
збалансовано харчуватися (обмежити вживання обробленого м’яса, збагатити раціон рослинною їжею);
включити рухову активність у щоденну рутину;
відмовитися від куріння та обмежити алкоголь;
мати здоровий сон;
використовувати сонцезахист для шкіри та не перебувати тривалий час під прямою дією сонячних променів;
варто вакцинуватися: від вірусу папіломи людини, який може викликати рак шийки матки, і від гепатиту B, який може стати причиною раку печінки.
Дотримання цих рекомендацій допоможе мінімізувати вплив чинників, які викликають онкохвороби.
