RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Війна з Росією | Допомога захисникам | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Афіша | Історія успіху | Історія успіху Редакційна політика | Про нас | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео |


На думку експертів, кава дійсно продовжує життя. Але за однієї умови: потрібно пам’ятати, що все добре в міру. Як пише автор статті в The Sun, в ході 11-річного дослідження вченим вдалося визначити точне число чашок кави, яке потрібно пити щодня, щоб прожити довше.

Про це повідомляє elegantwoman.



Чашечка кави-одне з найпростіших задоволень в житті. Однак є межа того, скільки чашок в день цього смачного напою вам варто випивати.

Експерти кажуть, що кава дійсно може допомогти прожити довше, але її слід пити певним чином, щоб вона була корисною для здоров’я.

Дослідники вивчили звички любителів кави по всій Великобританії.

Вони спостерігали за людьми, які зовсім не пили кави, за тими, хто пив його в помірних обсягах, — приблизно три чашки в день — і за тими, хто випивав понад три чашки щодня.

Дослідження проходило протягом 11 років, і вчені виявили, що у тих, хто випивав три чашки меленої кави щодня, ризик передчасної смерті був на 12% нижче, вони також виявили зв’язок зі споживанням цього обсягу кави і поліпшенням показників здоров’я.

Поряд з цим дослідники також виявили, що у цих людей на 17% менше шансів померти від серцевих захворювань і на 21% — від інсульту.

За час дослідження, проведеного лікарями з Університету Земмельвайса в Будапешті і Лондонського університету королеви Марії, померло 3,4% людей, який пили каву в помірній кількості. Для порівняння: за цей же період померло 3,7% тих, хто утримувався від кави, і 4% тих, хто випивав більше трьох чашок в день.

Але експерти підкреслили, що ці результати відносяться тільки до тих, хто пив свіжомелену каву, а не розчинну, яку можна купити в будь-якому супермаркеті.

Вони пояснили це тим, що різні види кави можуть по-різному впливати на організм людини через способи обробки кавових зерен і різних хімічних речовин, які можуть бути додані в процесі виробництва.

Вони також порадили вибирати каву без кофеїну, оскільки люди, які його п’ють, мають більш низький ризик смерті в порівнянні з тими, хто взагалі не п’є цей напій.

Виходячи з цього, вчені також зробили висновок, що користь кави для здоров’я, найімовірніше, пов’язана з містяться в ньому антиоксидантами, а не з кофеїном.

Один із співавторів дослідження, доктор Пал Маурович-Хорват, сказав, що вчені використовували МРТ для аналізу впливу регулярного вживання кави на структуру і роботу серця.

“Ми виявили, що регулярне вживання кави в помірних кількостях корисно для здоров’я серця, і припустили, що воно може уповільнити його вікові зміни”, — сказав він.

Серцево-судинні захворювання є головною причиною смерті серед чоловіків у Британії і другою за поширеністю причиною смерті серед жінок, яка забирає понад 60 тисяч життів на рік.

Ішемічна хвороба серця-це термін, що описує те, що відбувається, коли кровопостачання вашого серця блокується або стає нерегулярним через накопичення жирових речовин в коронарних артеріях, пояснює NHS.

Офіційне керівництво органу охорони здоров’я говорить: “з часом стінки ваших артерій можуть покритися жировими відкладеннями. Цей процес відомий як атеросклероз, а жирові відкладення називаються атеромами. Атеросклероз може бути викликаний різними повсякденними звичками, такими як куріння і регулярне вживання надмірної кількості алкоголю. Ви також більш схильні до ризику розвитку атеросклерозу, якщо у вас є такі захворювання, як високий рівень холестерину, високий кров’яний тиск (гіпертонія) або діабет”.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
Редактор: Анна Семьонова
Учора, 10:56
Коментарів 0 Переглядів 451

Теги - кава

Інформація

Відвідувачі, які знаходяться у групі Гості, не можуть залишати коментарі до цієї публікації.
• Новини партнерів
купити айфон 15 у Львові, ціни в Україні

ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі


Також Юрій Гудименко провів лекцію про те, що є пропагандою та агітацією, і як вони діють


Про мову, диктант і українців. Блог Юлії Пацаранюк
Сьогодні відзначають День української писемності та мови
Влада  змінюється – корупція незмінна. Блог Ярослава Волощука
Наша рідна, виплекана корупція часто видається страшнішою від ворога
ВІДЕО Переглянути все відео

У Чернівцях одним із популярних провайдерів є "Оптиком плюс", який забезпечує стабільний, швидкісний і безлімітний інтернет до 300 Мбіт/с. Компанія використовує сучасні технології та давно впровадила підключення через оптоволоконний кабель, що гарантує надійність і якість.

Разом із автосалоном American Wheels, де в наявності понад 320 автівок на будь-який бюджет та смак, ми вибрали десять найпопулярніших у 2024 році автівок, які гарантовано прослугують Вам довго і будуть приносити задоволення кожен день.

Запрошуємо всіх разом підтримати та визначити кращі бренди Чернівців!

Одним з ключових напрямків центру є комп’ютерна діагностика різних органів та систем організму. Це сучасний метод, який дозволяє виявити проблеми на ранніх стадіях та запропонувати найкраще рішення для вашого здоров'я.

В Україні є чимало компаній, що працюють в галузі архітектурного проєктування та дизайну. У міру того, як між ними зростає конкуренція, підвищується і професійний рівень архітектурних бюро. Про особливості роботи одного з таких чернівецьких бюро ми розпитали у Дарії Олексюк, операційного директора бюро архітектури та дизайну DAR group&partners.