1 774
0
Що корисніше для серця: схуднення чи фізичні навантаження
Нове дослідження показало, що спалювання зайвого жиру дає більше користі здоров'ю серця, ніж нарощування м'язової маси. Проте вчені вважають, що силові тренування також корисні.
10 бер 2023