Як пройти 10 тисяч кроків, не виходячи з дому: п'ять простих ідей
Фото ТСН Існує безліч переваг для фізичного та психічного здоров'я у тому, щоб проходити 10 000 кроків на день на вулиці, від підвищення частоти серцевих скорочень до вдихання свіжого повітря. Але