Як часто можна приймати мелатонін: експерти назвали ризики
У людей, які регулярно приймають мелатонін, вищий ризик розвитку негативних наслідків для здоров'я.
25 лис 2025
У людей, які регулярно приймають мелатонін, вищий ризик розвитку негативних наслідків для здоров'я.
Фрукти можуть бути солодким способом допомогти вам заснути завдяки підвищенню рівня мелатоніну