П'ять головних ознак дефіциту вітаміну В12: перевірте своє здоров'я
Вітамін B12 відіграє ключову роль у роботі нервової системи, кровотворенні та енергетичному обміні.
21 лис 2025
Вітамін B12 відіграє ключову роль у роботі нервової системи, кровотворенні та енергетичному обміні.
Рекомендована добова норма B12 становить 2,4 мікрограма (мкг) для дорослих