«Тренування та віра у себе – секрети мого успіху»

спорт
5 243
0
Наполегливість, постійне тренування та віра у те, що не існує для тебе другого місця – ось такі секрети успіху чернівчанина Олександра Дожука, який став чемпіоном Європи з карате. Шістнадцятирічний учень ліцею №1, вихованець тренера ДЮСШ міськспортуправління Руслана Білоскурського (федерація "Сін-Сьобу") здобув значущу перемогу на Чемпіонаті Європи U-17 із карате WKF у Парижі. Це перша в історії українського карате золота медаль на чемпіонатах Європи та світу за цією версією.
– Перемога для мене – справжній сюрприз, – каже Олександр ДОЖУК. – Мені здавалося, що я не готовий до Чемпіонату, але все-таки зміг взяти себе у руки.
Я змагався у ваговій категорії понад 76 кілограмів, де були заявлені представники із 30-ти країн. На шляху до своєї перемоги мене очікував важкий бій зі срібним призером "Євро-2008" Зуйковичем із Боснії та Герцеговини. Це сильний та досвідчений боєць. У фіналі змагався з чинним чемпіоном Європи у цій номінації – чорногорцем Лючичем. Не забуду момент, коли зрозумів, що я – переможець. Це незабутні емоції. Усі гравці та тренери збірної України оточили мене! Чутно було радісні вигуки перемоги!
Після перемоги відразу зателефонував мамі. Батькам не вірилося, що я все-таки переміг! В Україні зустріли мене дуже гарно. Лише перетнув кордон, як на мобільний телефон почали надходити вітальні смс-повідомлення! Свою перемогу присвячую усій країні. Особливо вдячний своїм спаринг-партнерам, які підготували мене до Чемпіонату.
– Займаюся карате із шести років, – каже Олександр. – Відтоді у мене було три тренери. Нинішній тренер Руслан Білоскурський завжди навчає: "Головне – наполегливість, без тренувань не буває нічого!" Так, фізична підготовка дуже важлива, тренуюся щодня, вранці бігаю. Важливе правильне дихання. Однак фізична підготовка без моральних принципів – ніщо! Ти повинен бути сильний духом, треба зарядити себе із середини, рватися до перемоги. Перед кожними змаганнями тренер каже, що я повинен бути першим, адже не існує другого місця!
Часто запитують, чи допомагає карате у реальному житті. Так, навички допомагали захищатися. Однак конфлікт необхідно вирішувати словами. Якщо ти не вмієш говорити, а лише махати кулаками – ти духовно нерозвинена людина.
Якщо є діти, які вагаються, чи варто займатися карате, я би порадив займатися цим видом спорту! Карате розвиває не лише фізично, але й духовно.
Усім читачам "МБ" я би порадив займатися спортом. Знайдіть свій вид спорту й отримуйте насолоду від здорового способу життя!
Валерія ЧОРНЕЙ

КОМЕНТАР
Тренер Руслан
БІЛОСКУРСЬКИЙ:
– Перемога має велике значення як у психологічному плані, так і в контексті олімпійських перспектив карате. Адже карате має непогані шанси стати олімпійським видом уже в жовтні 2009 року під час Конференції МОК у Копенгагені. Якщо це станеться, ми фактично отримаємо надійного кандидата до олімпійської збірної від Чернівців. А ще у Сашка буде можливість поборотися за високі позиції у юніорській номінації, адже йому лише 16 років.
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Новини Дня

10:15
У Чернівцях «Mercedes» в'їхав у тролейбус: у ДТП загинув 21-річний чоловік
10:00
У Чернівцях в історичних будівлях пропонують реставрувати балкони
ексклюзив
09:38
Перевірте документи: кому від 1 березня можуть анулювати декларації із сімейними лікарями
09:15
Патрульна поліція хоче відмовиться від терміналів для оплати штрафів: пілотний проект працює на Буковині
08:52
США тиснуть на Київ щодо угоди про корисні копалини, погрожуючи відключити Starlink — Reuters
08:31
У Чернівцях успішні спортсмени будуть отримувати стипендії
08:10
Вночі Україну атакували 162 безпілотниками: які наслідки
07:49
Народження трійні та перекриття вулиці через ремонт: головні новини 21 лютого
07:30
Планові знеструмлення: де на Буковині 22 лютого не буде світла
07:18
22 лютого: кого потрібно пом'янути в цю батьківську суботу
07:00
Погода на Буковині 22 лютого
02:00
Коли сіяти капусту на розсаду у 2025 році: буде рости краще, ніж торік
01:45
Наліт з крана зникне за 1 хвилину: до чого тут звичайний кетчуп
01:30
Пийте цей сік щодня, щоб забути про високий цукор та старість. Він є у кожному магазині
01:15
Найкраща редиска для України: 6 сортів, які гарантовано дадуть багатий урожай
01:00
Яровизація картоплі: коли її робити, щоб отримати здоровий врожай
00:45
Сприяє росту волосся. Ось як правильно робити масаж голови
00:30
Чотири вправи, які допоможуть швидко і надовго уникнути болю в шиї
00:15
Вживання цього вітаміну знижує ризик утворення каменів у нирках на 22%
21 лютого, 2025
23:59
Трамп не вважає участь Зеленського в переговорах про мир «дуже важливою»
23:40
У Чернівецькій громаді планують закрити Коровійське сміттєзвалище
23:20
Кому зі знаків зодіаку пощастить вихідними, 22-23 лютого
23:00
У центрі Чернівців облаштують ще дві платні парковки
22:40
Магнітні бурі: прогноз на ці вихідні, 22–23 лютого
22:23
У якій країні ЄС можна оперативно отримати громадянство
Більше Новин

Колонка

Читають Коментують

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм