Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Послуги | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Для імунітету – женьшень та лимонник

Дари природи допоможуть боротися із застудами

Весна – це час, коли наш імунітет випробовують на міцність чимало вірусів та застуд. Щоб протистояти їм, потрібно зміцнити організм і не обов’язково аптечними вітамінами. Народна медицина пропонує рецепти, щоб не хворіти й дорослим, і дітям.

Наш консультант
Тетяна ІЛАЩУК, завідувач кафедри пропедевтики внутрішніх хвороб БДМУ


– Незважаючи на величезну кількість синтетичних препаратів для підвищення імунітету, не втрачають своє актуальності й народні засоби на рослинній основі, до складу яких входять коріння, плоди, насіння рослин або трави, – говорить Тетяна ІЛАЩУК, завідувач кафедри пропедевтики внутрішніх хвороб БДМУ. – Одна з основних їхніх переваг – це вартість, вони значно дешевші. Фітопрепарати містять ефірні олії, алкалоїди, активні речовини, глікозиди та інші речовини, які допомагають не тільки зцілитись від багатьох недуг, але й пом’якшують шкідливий вплив на організм інших аптечних ліків.

Природні вітаміни

Часник
Містить вітаміни групи В, аскорбінову кислоту, бета-каротин, ніацин; мікро- і макроелементи: цинк, залізо, кобальт, йод, марганець, мідь, фосфор, селен, калій, натрій, кальцій, магній, органічні кислоти, моно- і дисахариди, ефірні олії.
За вмістом заліза часник не поступається зеленим яблукам. Своєрідність запаху і гострота смаку зумовлені сполуками сірки та ефірної олії. Аліцин, потрапляючи в організм, нейтралізує вільні радикали і виводить холестерин, завдяки чому значно знижується ризик виникнення ракових пухлин.

Хрін
Нам відомий більше як приправа, що підвищує апетит, покращує травлення. Хрін містить ефірну олію, що має різкий специфічний запах і смак. Свіжий сік кореня містить речовину, що має антимікробну активність, аскорбінову кислоту, тіамін, рибофлавін, каротин, жирну олію, крохмаль, вуглеводи. У листі міститься аскорбінова кислота, каротин, алкалоїди, у насінні – жирна олія та алкалоїди. У корінні хріну багато калію, кальцію, магнію, заліза, міді, фосфору, сірки тощо.

Ехінацея
Рослина містить дуже багато вітамінів: А, С, Е, калій, магній, марганець і натрій. Вони мають незамінну дію на організм: кальцій для здоров’я зубів і кісток, залізо – для покращення складу крові і формування червоних кров’яних тілець, кремній допомагає відновлювати здорові тканини після операцій, селен – для опірності організму різним захворюванням. Всі ці речовини забезпечують чудовий вплив ехінацеї на імунну систему, регулювання обміну речовин і мають високу противірусну, протизапальну, протигрибкову і сечогінну дії.

Родіола ("золотий корінь", "карпатський женьшень")
Має багатий хімічний склад. Родіолу можна називати ліками не тільки для хворих, але й для абсолютно здорових людей. Адже недарма сибірські мисливці, споряджені в далекі походи, обов’язково брали з собою спеціальну заварку, чай з якої багаторазово збільшував витривалість і дарував сили.
Препарати родіоли мають чудовий ефект при зниженні працездатності і підвищеній втомлюваності. Препарати родіоли рожевої варто вживати людям, які страждають розладами нервової системи, перенесли важкі хвороби, у тому числі й інфекційні.

Женьшень
Препарати з кореня женьшеню позитивно впливають на склад крові, збільшують газообмін, стимулюють тканинне "дихання" (особливо головного мозку), пришвидшують вуглеводний і жировий обмін, підвищують гормональний рівень, зміцнюють серце, сприяють якнайшвидшому загоєнню ран і виразок. Настоянка женьшеню збільшує виділення жовчі, підвищує адаптацію зору у темряві. Женьшень підвищує імунітет. Східна медицина радить приймати женьшень в поєднанні з фізичною працею на свіжому повітрі.

Лимонник китайський
Стимулює діяльність центральної нервової системи. При регулярному використанні настільки зміцнює організм, що він перемагає найважчі захворювання. У ягодах лимоннику є йод, а також багато селену і калію.
Варто вживати лимонник при занепаді сил, що викликані інфекційними та іншими захворюваннями, при трофічних виразках, при зниженому тонусі серцево-судинної системи, гіпотонії, зниженій працездатності, млявій роботі органів травлення, слабкості м’язів.

Леся ТОКАРЮК
Рейтинг:
(голосів: 1)
14-04-2016, 09:25
Коментарів 0 Переглядів 2600

Нема кворуму: депутати Чернівецької міськради вчергове зірвали сесію
На сьогоднішньому засіданні мали розглянути низку важливих питань, в тому числі – про надання фінансової допомоги важкохворим дітям
Мунтян звільнив керівника лікарні на Фастівській Грушка – оновлено
Олександр Грушко з 23 січня припинив виконувати обов’язки головного лікаря медичного закладу, натомість він виконує обов’язки гендиректора лікарні
Популярне Коментують
• Новини
















Лохотрон від Боді й Сірожа на прикормі. Блог Мостіпаки
Про головні події Чернівців та Буковини за останній тиждень
Індекс Олів’є як путь спасєнія і процвітанія Неньки. Блог Мостіпаки
Про головні події Чернівців та Буковини за останній тиждень
Кондуктори, що заряджають позитивом. Блог Надії Будної
Про улюблених кондукторок чернівчан
загрузка...
Подаруйте собі свято! Замовте для особливої події поїздку в лімузині «Чайка»*

Власник "Чайки", чернівчанин Ілля Чорней, зараз возить на своєму лімузині наречених, відомих артистів та всіх бажаючих проїхатися в ретро-автомобілі престиж-класу.
Відкривається виставка "Парад роботів", де з роботами можна гратися, танцювати, розмовляти, фотографуватися та керувати ними*

"Парад роботів" – це інтерактивна розважально-пізнавальна виставка, на якій будуть представлені роботи з різних куточків світу
Після блокування «тарілок» ВОЛЯ може стати надійним супутником телеглядача*

Що робити пересічному українцю, щоб не залишитися без звичних передач та серіалів на улюблених телеканалах?
Знову дістає неприємний запах з рота? Як із цим боротися, розказала лікар-стоматолог Світлана Островська*

Про неприємний запах із рота, причини та способи його усунення ми вирішили дізнатися у фахівця – головного лікаря-стоматолога сімейної стоматології О.С.А Світлани Островської.