Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець Вхід через ВКонтакте
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Послуги | Досьє | Досьє - відомі люди Чернівців Афіша | Пропозиція тижня | Юрист-онлайн | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Для імунітету – женьшень та лимонник

Дари природи допоможуть боротися із застудами

Весна – це час, коли наш імунітет випробовують на міцність чимало вірусів та застуд. Щоб протистояти їм, потрібно зміцнити організм і не обов’язково аптечними вітамінами. Народна медицина пропонує рецепти, щоб не хворіти й дорослим, і дітям.

Наш консультант
Тетяна ІЛАЩУК, завідувач кафедри пропедевтики внутрішніх хвороб БДМУ


– Незважаючи на величезну кількість синтетичних препаратів для підвищення імунітету, не втрачають своє актуальності й народні засоби на рослинній основі, до складу яких входять коріння, плоди, насіння рослин або трави, – говорить Тетяна ІЛАЩУК, завідувач кафедри пропедевтики внутрішніх хвороб БДМУ. – Одна з основних їхніх переваг – це вартість, вони значно дешевші. Фітопрепарати містять ефірні олії, алкалоїди, активні речовини, глікозиди та інші речовини, які допомагають не тільки зцілитись від багатьох недуг, але й пом’якшують шкідливий вплив на організм інших аптечних ліків.

Природні вітаміни

Часник
Містить вітаміни групи В, аскорбінову кислоту, бета-каротин, ніацин; мікро- і макроелементи: цинк, залізо, кобальт, йод, марганець, мідь, фосфор, селен, калій, натрій, кальцій, магній, органічні кислоти, моно- і дисахариди, ефірні олії.
За вмістом заліза часник не поступається зеленим яблукам. Своєрідність запаху і гострота смаку зумовлені сполуками сірки та ефірної олії. Аліцин, потрапляючи в організм, нейтралізує вільні радикали і виводить холестерин, завдяки чому значно знижується ризик виникнення ракових пухлин.

Хрін
Нам відомий більше як приправа, що підвищує апетит, покращує травлення. Хрін містить ефірну олію, що має різкий специфічний запах і смак. Свіжий сік кореня містить речовину, що має антимікробну активність, аскорбінову кислоту, тіамін, рибофлавін, каротин, жирну олію, крохмаль, вуглеводи. У листі міститься аскорбінова кислота, каротин, алкалоїди, у насінні – жирна олія та алкалоїди. У корінні хріну багато калію, кальцію, магнію, заліза, міді, фосфору, сірки тощо.

Ехінацея
Рослина містить дуже багато вітамінів: А, С, Е, калій, магній, марганець і натрій. Вони мають незамінну дію на організм: кальцій для здоров’я зубів і кісток, залізо – для покращення складу крові і формування червоних кров’яних тілець, кремній допомагає відновлювати здорові тканини після операцій, селен – для опірності організму різним захворюванням. Всі ці речовини забезпечують чудовий вплив ехінацеї на імунну систему, регулювання обміну речовин і мають високу противірусну, протизапальну, протигрибкову і сечогінну дії.

Родіола ("золотий корінь", "карпатський женьшень")
Має багатий хімічний склад. Родіолу можна називати ліками не тільки для хворих, але й для абсолютно здорових людей. Адже недарма сибірські мисливці, споряджені в далекі походи, обов’язково брали з собою спеціальну заварку, чай з якої багаторазово збільшував витривалість і дарував сили.
Препарати родіоли мають чудовий ефект при зниженні працездатності і підвищеній втомлюваності. Препарати родіоли рожевої варто вживати людям, які страждають розладами нервової системи, перенесли важкі хвороби, у тому числі й інфекційні.

Женьшень
Препарати з кореня женьшеню позитивно впливають на склад крові, збільшують газообмін, стимулюють тканинне "дихання" (особливо головного мозку), пришвидшують вуглеводний і жировий обмін, підвищують гормональний рівень, зміцнюють серце, сприяють якнайшвидшому загоєнню ран і виразок. Настоянка женьшеню збільшує виділення жовчі, підвищує адаптацію зору у темряві. Женьшень підвищує імунітет. Східна медицина радить приймати женьшень в поєднанні з фізичною працею на свіжому повітрі.

Лимонник китайський
Стимулює діяльність центральної нервової системи. При регулярному використанні настільки зміцнює організм, що він перемагає найважчі захворювання. У ягодах лимоннику є йод, а також багато селену і калію.
Варто вживати лимонник при занепаді сил, що викликані інфекційними та іншими захворюваннями, при трофічних виразках, при зниженому тонусі серцево-судинної системи, гіпотонії, зниженій працездатності, млявій роботі органів травлення, слабкості м’язів.

Леся ТОКАРЮК
Рейтинг:
(голосів: 1)
14-04-2016, 09:25
Коментарів 0 Переглядів 1853

Новини партнерів:
Між Буковиною та Прикарпаттям відкрили ділянку дороги, що з'єднає Івано-Франківськ і Чернівці
Почали капітальний ремонт дороги регіонального значення "Криворівня - Чернівці"
На Буковині місцева мешканка «здала» поліції свого сина, який займався виготовленням наркотиків
Поліцейські виявили захований у бляшанці з під кави "каннабіс", вага якого становила близько 15 грам
У центрі Чернівців горить приміщення магазину (ФОТО)
Рятувальники гасять пожежу на вулиці Героїв Майдану
Aliexpress INT
Aliexpress INT
Популярне Коментують
• Новини
MOYO UA
7 ресторанів у Чернівцях, де можна відсвяткувати новорічні корпоративи (на правах реклами)

Хто ще не встиг визначитися із рестораном, замовити столики, обрати меню, музичне оформлення, святкову програму, має змогу зробити це вже сьогодні, тут і зараз
У Чернівцях пройде безкоштовний семінар для підприємців "Анатомія Бізнесу" (на правах реклами)

Усього за 7 годин 6 ТОП-спеціалістів із командоутворення, продажів, маркетингу та реклами ознайомлять з найкращими українськими кейсами, розберуть найефективніші практики у продажах, у спілкуванні з клієнтами, допоможуть знайти інструменти для швидкого та якісного обслуговування.
Святкуйте корпоративи з нами: пропозиції 8 ресторанів Чернівців (на правах реклами)

До Нового року залишилося… дуууже мало днів! Отож, пропонуємо вашій увазі 8 ресторанів Чернівців, які запрошують відсвяткувати новорічні корпоративи.
Зима близько. Як підготувати авто до холодів: 7 порад від СТО «Тандем» у Чернівцях (на правах реклами)

На що варто звернути увагу водіям, аби безпечно їхати за кермом узимку