Чи корисні рибні консерви: дієтологи назвали вибір №1

Рибні консерви на піку популярності, але чи справді вони корисні.

12 травня - день здорових ясен: чому важливо стежити за порожниною рота?*

Без здорових ясен ніколи не будуть здоровими зуби. Лише разом ці дві структури забезпечують добрий стан ротової порожнини. Якщо є проблема пародонтиту чи гінгвіту, то ніколи не буде якісної посмішки.

Не доводьте себе до ручки: ці способи заспокоїтись насправді не працюють і посилюють стрес

Які способи заспокоїти себе насправді лише посилюють стрес

Ось скільки разів потрібно їсти на день, щоб справді схуднути

Скільки разів потрібно справді їсти протягом дня, щоб схуднути

Як довго можна користуватися одним рушником: експерти дали відповідь

На вологому рушнику швидко розмножуються мікроби

Як приготувати смачне печиво з какао

Солодке та смачне печиво до чаю – це, як теплі і приємні спогади з дитинства

7 ефектів від цілозернового хліба, про які треба знати перед тим, як його їсти

Хліб є хорошим джерелом вуглеводів та макроелементів

5 корисних видів насіння для жіночого здоров'я: розповідає нутриціологиня

Ми багато знаємо про користь фруктів та овочів і надзвичайно рідко замислюємось над користю насіння, яке також має бути в нашому раціоні, адже містить багато корисних речовин для нашого організму

Літо почнеться з величезного щастя: трьом знакам Зодіаку настав час готуватися до змін

Які знаки Зодіаку отримають сюрприз від Всесвіту

Який сік є найкориснішим для здоров'я людини: дієтологи відповіли

Більшість "сокових продуктів" насправді є підсолодженими напоями, тому необхідно обирати лише натуральні соки.

Яке сьогодні, 11 травня, свято – все про цей день, яке церковне свято, що не можна робити

Все що відомо про цей день

За недбалість доведеться "заплатити" здоров'ям: як часто потрібно прати домашні капці

Домашні капці - це те взуття, в якому людина проводить чи не найбільше часу.

Як нарешті почати заробляти більше: список важливих запитань

Як гроші впливають на життя людини та які запитання повинна поставити кожна людина собі

Трьом знакам Зодіаку пощастить до кінця весни. На них чекають несподівані зміни

У травні їм казково пощастить.

Потужна магнітна буря накриє Землю: дати ударів та як вберегтися

Множинні викиди корональної маси розпочнуться вже в суботу.

Ніколи так не робіть. Що станеться із машиною, якщо залити непідходяще пальне

Що буде, якщо залити бензину в дизельний автомобіль

Які морепродукти найкорисніші: вчені назвали топ-15

У боротьбі за здорове харчування не варто забувати про морепродукти, адже вони джерело незамінних поживних речовин.

Жінка схудла на 70 кілограмів після дотримання правила 80-20: що вона їла

Вона почала ділитися своїми успіхами у соцмережах, що додало їй мотивації під час схуднення.

Чому не цвітуть піони: 5 причин і що з цим робити

Чому не цвітуть півонії після пересадки або ж чому вони цвіли, а потім раптом перестали.

Бореться з раком і не тільки: 7 корисних властивостей простого чаю

Чай багатий на поліфеноли, які чинять антиоксидантну дію на організм.

Небайдужі мешканці завдяки активній лідерці. Як Мамаївську громаду зробили інклюзивною та створили сучасний шелтер

Методи діагностики та лікування шкірних захворювань: сучасні підходи*

Чи шкідливі яйця: дієтолог дав чітку відповідь

Яйця можуть виявитися незамінним джерелом корисних речовин, зокрема вітамінів і мінералів.

Як заснути під час спеки: дієві поради експертів

За словами фахівців, важливо підготуватися до сну вночі впродовж дня.

Дієтолог назвав горіх, який покращує здоров'я серця

Для позитивного ефекту радять їсти по 42 грами цих горіхів на день

Яке сьогодні, 9 травня, свято – все про цей день, яке церковне свято, що не можна робити

806-й день війни в Україні.

Просто натріть 1 кабачок і 2 картоплини: найсмачніший рецепт млинців підкорить ваше серце

Тепер готуватимете млинці тільки так

Що шкідливо їсти натщесерце: поради лікаря, від чого варто відмовитися вранці

У списку є кава та випічка.

10 помилок на співбесідах: як не провалитися та отримати роботу мрії

Якщо ви хочете отримати посаду, дуже важливо не припускатися цих поширених помилок на співбесіді.

Що допоможе знизити кров'яний тиск: найпопулярніші продукти

Йдеться про продукти з високим вмістом калію.