Упевненість у собі — запорука успіху незалежно від того, чим ви займаєтеся. І навряд чи щось може зміцнити цю впевненість більше, ніж відчуття, що ви подобаєтесь оточенню. Хочете стати симпатичнішими для оточення? Це не так складно, як здається.
Часом для того, щоб люди почали ставитися до вас краще, не обов’язково змінювати зовнішність, заучувати сотні анекдотів і запам’ятовувати дні народження сотень своїх знайомих. Досить відмовитися від деяких моделей поведінки, через які люди від вас відвертаються.
Це простіше, ніж здається. Ось психологічний аналіз 10 таких звичок від порталу HackSpirit.
Припиніть постійно скаржитися
Нікому не подобаються постійні скаржники.
Якщо ви постійно і нав’язливо говорите про погане, це може засмучувати тих, хто вас оточує.
Авжеж, у кожного з нас бувають важкі дні, але постарайтеся не дозволяти скаргам бути основним предметом розмови.
Натомість спробуйте говорити про хороше або навіть просто більше слухати.
Ви будете здивовані, як ця невелика зміна може змусити людей отримувати набагато більше задоволення від вашого спілкування.
Сховайте смартфон, коли перебуваєте з іншими людьми
Чи бувало так, що ви розмовляєте, а співрозмовник не припиняє дивитися у свій телефон?
Мало кому подобається така поведінка.
Коли ви з кимось спілкуєтеся, приділіть йому всю свою увагу. Відкладіть телефон. Люди дуже цінують, коли бачать, що вони для вас важливіші, ніж екран. Це дрібниця, але вона показує, що вам не байдуже.
Припиніть пліткувати
Бувають моменти, коли попліткувати здається цілком гарною ідеєю. Це весело і зближує.
Але в реальності плітки можуть завдати болю.
Коли ви говорите про інших за їхньою спиною, люди починають цікавитися тим, що ви говорите, коли їх немає поруч. Це підриває довіру.
Не намагайтеся показати, що ви розумніші за всіх
Люди люблять розумних, але не люблять розумників.
Насправді, постійні спроби продемонструвати свої знання можуть відштовхнути людей.
Бути розумним і ділитися своїми знаннями — це чудово, але тут є тонка межа.
Бути відкритим для навчання в інших і визнавати, що часом ви не маєте відповідей на всі питання — дуже ефективна стратегія, щоб сподобатися людям. Люди можуть відчути свою значущість поруч із вами, та асоціюватимуть свої приємні емоції зі спілкуванням безпосередньо з вами.
Уникайте надмірного негативу
Мало кому подобається надмірний негатив.
Якщо ви в усьому звикли бачити тільки погане, і без кінця скаржитеся оточуючим на все навколо, навряд чи у вас з’явиться натовп шанувальників.
Випромінюючи надмірний негатив, ви відштовхуєте від себе людей.
Припиніть вважати, що світ обертається навколо вас
Легко потрапити в пастку, коли будь-яка розмова зводиться до власних переживань чи проблем.
Але ось у чому заковика: роблячи це, ви можете здатися егоцентричним і незацікавленим в інших.
Уміння слухати і концентруватися на думках і почуттях іншої людини дуже важливе.
Йдеться не лише про ввічливість, а й про щиру турботу про інших. Коли ви починаєте це робити, ваші стосунки стають глибшими та змістовнішими.
Не бійтеся конфліктів
Здавалося б, безконфліктні люди зазвичай більш симпатичні, але це далеко не завжди так.
Уникаючи конфліктів завжди і в усьому, ви ніби сигналізуєте світові, що ви не чесні та не по-справжньому відкриті.
Здорові, сповнені повагою розбіжності є частиною життя і можуть призвести до зростання та кращого розуміння.
Головне — як ви справляєтеся з цими моментами. Підходьте до розбіжностей з повагою і готовністю вислухати, і ви здивуєтеся, як це може зміцнити ваші зв’язки з іншими людьми, а не послабити їх.
Припиніть намагатися догодити всім
Ви не можете догодити всім, і це нормально.
Правда в тому, що, намагаючись догодити всім, ви часто втрачаєте частину себе.
До того ж люди зазвичай можуть зрозуміти, що ви не щирі. Потрібно прийняти як факт, що подобатися не всім — це нормально.
Зосередьтеся на тому, щоб бути добрим і справжнім. Потрібні люди цінуватимуть Вас таким, яким Ви є, а не таким, яким Ви намагаєтеся стати для них.
Припиніть ігнорувати власні потреби
Постійне ігнорування власних потреб заради інших не робить вас симпатичнішим, а може призвести до вигорання і невдоволення.
Розбиваючись на шматки заради інших і забуваючи про себе, ви рано чи пізно відчуєте себе порожнім, нікому не потрібним. Це буквально упустить ваш рівень самооцінки.
Дуже важливо зрозуміти, що турбота про себе — це не егоїзм. Насправді коли ви здорові та щасливі, ви набагато більшою мірою здатні бути хорошим другом, колегою або партнером. Люди це бачать і цінують.
Припиніть намагатися все контролювати
Багатьом із нас здається, що тотальний контроль над ситуацією — єдиний шлях до успіху. Але це не завжди так.
Люди, одержимі ідеєю контролювати кожну дрібницю, часто "напружують" оточуючих. Ви можете здатися такою, що стомлює та складною у спілкуванні людиною.
Вчитися відпускати ситуацію і довіряти іншим, приймати те, що деякі речі не залежать від тебе, дуже важливо.
Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
