Роль фолієвої кислоти в плануванні вагітності*

Фолієва кислота відіграє важливу роль у плануванні вагітності та необхідна для здорового розвитку плода. Її прийом – це один з найважливіших моментів у плануванні. Дослідження показують, що регулярний прийом фолієвої кислоти при плануванні вагітності та протягом всього періоду вагітності може знизити ризик розвитку нервової трубки у плода (1) та має інший корисний вплив, про який піде мова в цій статті.

Як фолієва кислота впливає на зачаття та перебіг вагітності

Будь-який фахівець скаже, що фолієва кислота при плануванні вагітності підвищує вірогідність народження здорової дитини.

Як саме вона впливає на організм матері і плоду:

Розвиток нервової трубки

Нервова трубка – це структура, з якої розвивається спинний мозок та головний мозок дитини. Нестача фолієвої кислоти на ранніх стадіях вагітності може призвести до різних дефектів, таких як розщелина хребта та аненцефалія (2).

Формування еритроцитів

Фолієва кислота необхідна для виробництва еритроцитів, які відповідають за перенесення кисню до дитини від матері. Достатнє споживання фолієвої кислоти допомагає запобігти анемії під час вагітності, знижуючи ризик ускладнень для обох.

Синтез ДНК та поділ клітин

Фолієва кислота є ключовим компонентом у процесах синтезу ДНК та поділу клітин. Це сприяє швидкому зростанню плаценти та розвитку дитини. Підтримання правильного рівня фолієвої кислоти забезпечує оптимальне утворення клітин та здоровий розвиток плода.

Профілактика інших уроджених дефектів

Крім дефектів нервової трубки, прийом фолієвої кислоти може знизити ризик інших вроджених аномалій, включаючи розщеплення губи та піднебіння, вади серця та деякі аномалії сечовивідних шляхів. Фолієва кислота має позитивний вплив на розвиток когнітивних функцій дитини (3).

В ідеалі жінки дітородного віку повинні споживати достатню кількість фолієвої кислоти перед плануванням вагітності, щоб забезпечити її доступність на ранніх стадіях вагітності. Враховуючи, що нервова трубка розвивається протягом перших кількох тижнів вагітності, дуже важливо мати достатній рівень фолієвої кислоти ще до того, як ви дізнаєтесь про вагітність. Жінкам, які планують вагітність або перебувають у першому триместрі, рекомендується щодня приймати фолієву кислоту. Деяким жінкам можуть знадобитися вищі дози через певні захворювання, тому важливо проконсультуватися з лікарем.

Хоча фолієва кислота природно міститься в багатьох продуктах, таких як зелені листові овочі, цитрусові, боби і збагачені злаки, отримати її достатню кількість тільки за рахунок дієти може бути складно. Отже, для забезпечення адекватного споживання зазвичай рекомендується приймати пренатальні вітаміни, що містять фолієву кислоту, такі, як Елевіт.

Вітамінний комплекс Елевіт та його користь при вагітності

Елевіт – це комплексний препарат, розроблений компанією Байєр, який містить широкий спектр вітамінів, мінералів та поліненасичених жирних кислот. Він призначений спеціально для вагітних жінок та жінок, які планують вагітність. Приймати Елевіт рекомендується при плануванні вагітності, оскільки він містить оптимальні дози фолієвої кислоти.

Для досягнення максимальної користі від прийому комплексу Елевіт при плануванні вагітності важливо дотримуватись рекомендованої дози. Зазвичай рекомендується приймати одну таблетку або капсулу щодня з їжею. Однак перед початком прийому препарату слід проконсультуватися з лікарем для визначення індивідуальної добової потреби у вітамінах та мінералах.

Фолієва кислота важлива при плануванні вагітності, оскільки вона сприяє нормальному розвитку плода та запобігає вродженим дефектам. Вітамінний комплекс Елевіт з оптимальним дозуванням фолієвої кислоти може бути відмінним вибором для жінок, які планують вагітність, щоб забезпечити себе та свою дитину всіма необхідними поживними речовинами.

Література

1. van Gool JD, Hirche H, Lax H, De Schaepdrijver L. Folic acid and primary prevention of neural tube defects: A review. Reprod Toxicol. 2018 Sep;80:73-84. doi: 10.1016/j.reprotox.2018.05.004. Epub 2018 May 16. PMID: 29777755.

2. Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Spina bifida and anencephaly before and after folic acid mandate--United States, 1995-1996 and 1999-2000. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2004 May 7;53(17):362-5. PMID: 15129193.

3. McNulty H, Rollins M, Cassidy T, Caffrey A, Marshall B, Dornan J, McLaughlin M, McNulty BA, Ward M, Strain JJ, Molloy AM, Lees-Murdock DJ, Walsh CP, Pentieva K. Effect of continued folic acid supplementation beyond the first trimester of pregnancy on cognitive performance in the child: a follow-up study from a randomized controlled trial (FASSTT Offspring Trial). BMC Med. 2019 Oct 31;17(1):196. doi: 10.1186/s12916-019-1432-4. PMID: 31672132; PMCID: PMC6823954.

САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ’Я.
ПЕРЕД ПРИЙОМОМ БУДЬ-ЯКИХ МЕДИЧНИХ ПРЕПАРАТІВ КОНСУЛЬТАЦІЯ ІЗ ЛІКАРЕМ Є ОБОВ’ЯЗКОВОЮ.