«У неї велике майбутнє»: історія чернівчанки Оксани Суходєєвої, яка стала чемпіонкою Європи з паверліфтингу - відео

новини / Новини Чернівців / спорт / Історія успіху / топ новини / відео / Публікації
6 013
0

Оксані Суходєєвій – 21 рік. Вона навчається на факультеті фізичної культури та здоров’я людини ЧНУ імені Ю. Федьковича. Паверліфтингом почала займатися три роки тому.

Проте за цей час здобула звання чемпіона Європи у ваговій категорії до 43 кілограмів серед юніорок в Данії, пише molbuk.ua.



Читайте також: Спортсмен із Франківщини став першим українцем, який пробіг 80 км у Норвегії



"Це лише початок"



"Це лише початок, далі планую досягти більше. Це вже мої треті міжнародні змагання. На попередніх мені постійно чогось не вистачало. Було важко, але коли ти працюєш, все долається. Були сльози, депресії, адже хотілося швидше, але легко нічого не дається", – говорить спортсменка.

Паверліфтинг – це силовий вид спорту. Він базується на трьох вправах, результат яких підсумовується. Усі вправи – присідання, жим, тяга – виконуються зі штангою.

"Я тренуюся п’ять разів на тиждень, якщо не до змагань. Перед змаганнями тренуюся двічі на день – зранку та ввечері. Все залежить від самопочуття. Кожного тренування відпрацьовую якийсь елемент, як-от, жим чи присідання. Потрібно також багато працювати над технікою, адже якщо неправильно виконувати вправи, можуть виникнути проблеми зі здоров’ям", – каже.

У вазі 42 кілограми Оксана в Данії присіла із вагою 130 кілограмів. Спортсменка також зауважує: для того, щоб бути успішним спортсменом, потрібно правильно харчуватися.

"Спочатку я думала, що харчування нічого не вирішує, але насправді від нього багато залежить. Кожному спортсмену потрібне індивідуально підібране харчування. Я вживаю продукти, де є багато глікогену", – каже О. Суходєєва.

На чемпіонаті Європи спортсменка виконала норматив майстра спорту України.

"Хочу отримати звання майстра спорту міжнародного класу, а також потрапити на Всесвітні ігри. Туди потрапляють найкращі. Потрібно працювати ще більше і вірити в себе", – каже Оксана Суходєєва.

Своїми успіхами дівчина завдячує Богу й тренерам.

"Є така цитата: "Бог – моя сила". Для Бога немає нічого неможливого, і я це показую світові. Він дав мені чудових тренерів, які контролюють мою техніку, тренування, характер. Завдяки їм я досягла таких результатів. Завдяки цій сім’ї тренерів, я розумію, що можу краще і більше. Дуже дякую цим людям.

Оксана почала займатися паверліфтингом випадково, адже тренер ДЮСШ Ігор Ясенецький помітив її на вулиці та побачив потенціал. Запропонував прийти в зал та спробувати свої сили. Після цього дівчина залишилася. Виховує спортсменку, окрім пана Ігоря, ще Наталя Ясенецька – його дружина.

"Ми в тандемі з Ігорем працюємо з нею. Підтримуємо її психологічний стан на належному рівні, постійно мотивуємо, стежимо за технічним виконанням. Оксана – дівчина з перцем, у неї є характер, хоч і здається дуже тендітною. Вона за гороскопом Лев. Коли в Оксани щось не виходило, я їй казала, що вона поки що не лев, а левенятко. Її це дратувало, але після цих змагань я визнала, що вона вже справжній лев", – жартує Н. Ясенецька.

У змаганнях брали участь спортсмени 26 країн.

"Була дуже сильна конкуренція, адже в скандинавських країнах це національний вид спорту. Дорога була важка, адже добиралися ми автобусами 21 годину, з яких десять простояли на кордоні", – говорить тренер дівчини.



У Данії дівчина встановила свій рекорд, показавши результат 130+70+100.

"Цього разу вона переборола себе. У житті Оксана пройшла багато випробувань, вона дитина-сирота. Найважче їй було через відсутність підтримки батьків. Проте вона зрозуміла: якщо не буде тренуватися і робити більше, ніж може, в житті їй доведеться важко. Але ця дитина зуміла досягти своєї мети. Вважаю, що в неї велике майбутнє", – каже пані Наталя.

Наразі у дівчини відновлювальний етап. На початку серпня вона братиме участь у чемпіонаті Європи з жиму лежачи у Франції. Потім наприкінці літа в неї чемпіонат світу.

"Дякую ЗСУ за те, що дають мені змогу тренуватися та демонструвати силу нашої країни всьому світу!" – говорить дівчина.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Читайте також

У Чернівцях обирали керівника "Ветеран-Хабу": збори завершилися суперечкою - фото
ексклюзив
У Чернівцях завтра через ремонтні роботи декілька вулиць залишаться без води
"Буковина" і "Динамо": визначилися усі півфіналісти Кубка України
Став засновником торакальної хірургії на Буковині: лікарі розповіли про відомого хірурга Бориса Мількова
На Буковині у диких кабанів виявили африканську чуму
На Буковині через ДТП пошкодили газопровід
У трьох школах Чернівців оновлять стадіони: гроші вкладатимуть інвестори
Розписав церкву: у Чернівцях помер художник Павло Півень
Аптека-музей у Чернівцях відновить свою роботу
Йому було 38: на війні загинув старший солдат Василь Злагода
Історія подружньої пари акторів, яка переїхала до Чернівців через війну - відео
Школярка з Чернівців придбала за наколядовані кошти дрон для ЗСУ - відео
"Врятував понад 400 кажанів": науковець з Буковини рятує виснажених тваринок - відео
«Смерть дихала в лице»: історія нацгвардійця з Чернівців, про запеклі бої на Донеччині — відео
ексклюзив
«Він стільки людей врятував!»: що відомо про загиблого воїна із Чернівців Юрія Крічуна
Калинівський ринок у Чернівцях вмирає? Не все так погано - фото, відео
Чи ходять люди на Калинівський ринок у Чернівцях і по що - відео
"Думав, що втратив обидві ноги": історія військового з Чернівців, який отримав важке поранення — відео
ексклюзив
"Полон вбиває!": у центрі Чернівців провели акцію на підтримку бійців – фото, відео
"Раз Бог дав - треба прийняти": у Чернівцях переселенка народила 12-ту дитину - відео
ексклюзив
"Буковина" і "Динамо": визначилися усі півфіналісти Кубка України
Як виступили буковинські орієнтувальники на чемпіонаті України
ФК «Буковина» - у півфіналі Кубка України
ексклюзив
У Чернівцях перед історичним матчем "Буковина" — "Вікторія" покажуть модульне шоу
Завтра відбудеться історичний матч "Буковина" - "Вікторія": дорожчі квитки уже розібрали
Кікбоксери Буковини билися у напруженому чемпіонаті області
Шахи: на Буковині відбувся VIII Меморіал Миколи Копаєва
Турнірна таблиця УПЛ: Динамо зберегло лідерство, Чорноморець опустився
16-річна українка виграла Гран-прі з художної гімнастики у Франції
7 речей, які ніколи не варто робити перед тренуванням

Колонка

Читають Коментують
У Буковинських Карпатах на відомого ведучого Комарова напав ведмідь
39 351
"Це аферист, який використовує приміщення міста і не платить гроші", - мер Чернівців про керівника волонтерського штабу
16 739
Відома співачка із Чернівців заявила, що йде в президенти
11 001
У Чернівцях горіла церква: що відомо
9 914
"Наш бус повністю знищений": волонтери з Чернівців, які потрапили під ракетний обстріл у Кривому Розі потребують допомоги
9 855
Відсьогодні на Буковині починає діяти заборона на вилов риби
8 689
У Чернівцях зустрінуть двох відважних воїнів, які загинули у Донецькій області
8 391
Волонтери заявили, що "Клічук спить і бачить", як їх виселити із приміщення у центрі Чернівців. У мерії прокоментували
7 109
Вчені назвали продукт, який знижує ризик гіпертонії та високого холестерину
6 649
На Буковині чоловік за кошти гранту відкрив кав'ярню
6 619

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм