У Чернівцях волонтери проводитимуть заняття з пілатесу для всіх охочих: як долучитися

У центрі Чернівців у дворику, де розташована низка волонтерських організацій, для всіх охочих проводитимуть заняття з пілатесу.

Про це на своїй фб-сторінці повідомила керівниця у БФ та ГО "Волонтерський рух Буковини" Катерина Пономарьова, пише molbuk.ua



Заняття відбуватимуться по вівторках та четвергах протягом години, з 18.00 до 19.00, зазначає волонтерка.

"Увага. Для всіх бажаючих! У нашому дворику, що знаходиться за адресою Центральна площа, 9, відбудуться заняття з пілатесу. Пілатес є серією вправ у повільному темпі. Як і в інших видів фітнесу або фізкультури, результатом регулярних занять стають оздоровлення суглобів та зміцнення м'язів, зняття напруги та болю в тілі, корекція ваги, поліпшення постави, нормалізація сну, поліпшення самопочуття", - написала Катерина Пономарьова.

Вона додала, що з собою потрібно захопити каремат, воду, рушничок та гарний настрій.

Розклад занять:

Вівторок з 18.00 до 19.00

Четвер з 18.00 до 19.00

Раніше Катерина Пономарьова розповіла, що волонтери облаштовують у дворику громадський простір для всіх відвідувачів.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber |