Великий піст 2022 почнеться відразу ж після тижня Масляної, і завершиться в день Світлого свята Воскресіння Христового. Піст триватиме 49 днів, і найсуворішими звичайно ж будуть дні Страсного тижня, що передують Великодню.
Що означає цей особливий час, що не можна і можна робити - читайте нижче в нашому матеріалі Styler.
Що означає Великий піст, дати
Вважається, що під час посту люди долучаються до духовного, згадуючи про поневіряння Ісуса в пустелі, коли він відмовлявся від їжі, щоб наблизитися до Бога.
Дати посту є рухливими, адже залежать від Великодня. Цього року ми відсвяткуємо головне християнське свято за православним календарем 24 квітня. Відповідно піст триватиме з 7 березня по 23 квітня.
Кожен тиждень має свій сенс. Найсуворіший - сьомий, а також перший тиждень посту. У ці дні віруючі їдять лише раз в день або зовсім голодують.
При цьому Великий піст не потрібно сприймати як тортури або покарання. Це підготовка до світлого свята Великодня і духовне очищення від гріховних дій і думок.
Що не можна робити в піст
Під забороною будь-які продукти тваринного походження.
У понеділок, середу і п'ятницю також заборонено їсти термічно оброблені продукти - виключно сирі овочі і фрукти, горіхи і хліб (сухоїдіння). А в перший і останній тижні посту можна їсти тільки необроблену їжу.
Заборонені такі продукти:
- м'ясо;
- риба і морепродукти;
- молоко і молочні продукти;
- алкоголь;
- їжа з додаванням рослинної олії (у вівторок, четвер).
Крім обмежень в харчуванні під забороною в цей час галасливі веселощі, брехня, шкідливі звички, інтимна близькість, сварки, лихослів'я, весілля.
Виняток: на Благовіщення (25 березня) і Вербну неділю (17 квітня). А на Лазареву суботу (16 квітня) - до звичайної трапези можна додати риб'ячу ікру.
Кому можна не поститися
Літнім людям, а також тим, у кого є хронічні хвороби.
Тим, хто нещодавно переніс хворобу і відновлюється.
Маленьким дітям і вагітним жінкам.
Людям, які зайняті на роботах з важкою фізичною працею.
Лікар-дієтолог Ганна Мельничук говорить, що не можна дотримуватися посту людям з проблемами застою жовчі, а також схильні до жовчнокам'яної хвороби. Якщо люди з такими проблемами все ж хочуть дотримуватися посту - їм потрібно пройти медичне обстеження.
"Якщо на УЗД в черевній порожнині спостерігається застій жовчі, або вже є камені, то сухоїдіння реально протипоказано. Для скорочення жовчного міхура потрібна жирова фракція", - розповіла медик.
Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
