Як використовувати антицелюлітні засоби*

Целюліт – це жирова клітковина, і її наявність на тілі жінки – ознака нормальної анатомії. Насправді целюліт є і у чоловіків з ожирінням за жіночим типом, просто чоловіки не переживають із цього приводу. Але чимало жінок турбуються через наявність цієї анатомічної особливості. Насправді, прибрати так званий "целюліт" цілком неможливо. Але можна дещо зменшити його вираженість за допомогою засобів Marmade, які ви придбаєте за посиланням https://mermade.com.ua/ru/antitselulitna-seriya-kupit/.

Як працюють антицелюлітні засоби?

Антицелюлітні засоби борються з "апельсиновою кіркою" у двох напрямках: за рахунок покращення кровообігу в проблемних зонах та за рахунок стимулювання обмінних процесів. Вони покращують мікроциркуляцію крові, а також лімфоток, завдяки чому виводять надлишки вологи та продуктів обміну з тканин. Саме це сприяє тургору шкіри. Крім того, антицелюлітні засоби мають антиоксидантну та протизапальну дію і мають суто косметичний ефект, тонізуючи та зволожуючи шкіру.

Щоб вибрати якісний крем, необхідно дуже уважно вивчити його складові перед покупкою. Майже кожен ефективний антицелюлітний засіб повинен включати такі рослинні екстракти:

• Кінський каштан;
  
• Плющ;
  
• Хвощ;
  
• Зелена кава;
  
• Масла (какао і камфорне);
  
• Водорості або інші інгредієнти морського походження.

Також ефективні компоненти, що прославилися як вбивці целюліту, це L-карнітин та ефірні олії: цитрусові, розмарин, лаванда, ялівець. Якщо ж у складі антицелюлітного крему ви побачите такі компоненти, як ментол, перець, кориця, кофеїн, грейпфрут або нікотинова кислота, не варто лякатися – це теж досить ефективні речовини.

Для посилення дії антицелюлітного крему необхідно попередньо розпарити проблемні зони (так тканини прогріються, активізується кровообіг), потім очистити шкіру за допомогою скрабу, а потім не просто нанести крем, а провести активний самомасаж. Таким чином, ефект самого засобу доповниться механічним впливом. Крім того, можна використовувати крем для обгортання: після масажу обернути проблемну зону плівкою та укутати на 15 хвилин.

Додаткові рекомендації

Щоб позбавитися целюліту, важливо підтримувати водний баланс організму (пити чисту воду по 1,5-2 літри на день), більше рухатися протягом дня, особливо ходити пішки, і пити зелений чай, але не ввечері, щоб не спровокувати виникнення набряків. Варто мінімізувати споживання солі та виключити цукор із раціону.

І, звичайно, наскільки це можливо, намагайся уникати стресів. Крім того, необхідні регулярні фізичні навантаження, збалансоване харчування.