Авто | Нерухомість |
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Він+Вона | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Радіо | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Магнітна буря червоного рівня небезпеки вдарить по здоров'ю: що робити

Календар магнітних бур на березень 2021 перший сильний удар намітив на кінець цього тижня. Магнітна буря 6 березня 2021 року вночі та вранці сягатиме п'яти балів - це вже рівень "червоної" небезпеки. А ще це велике навантаження на організм, що варто врахувати при плануванні своїх справ на вихідні.

Набирати силу метеоудар почне з вечора п'ятниці. І лише ввечері суботи буря піде на спад, пише Главред.



Це означає, що навіть люди, які себе вважають здоровими, можуть у цей період скаржитися на головні болі, безсоння і втому. У метеозалежних людей головний біль може перейти в мігрень, може шуміти у вухах, паморочитися голова. Їм варто уважно стежити за своїм артеріальним тиском і ритмами серця.

Є й інші симптоми магнітних бур, на які варто звертатися увагу:

- нудота;

- болі в м'язах і суглобах, у спині;

- апатія або, навпаки, почуття тривоги і дратівливість без особливої причини;

- безсоння або, навпаки, сонливість.

Тому на суботу не варто планувати важливих справ, що вимагають підвищеної концентрації уваги (це стосується в тому числі і водіння автомобіля) або сильних фізичних енерговитрат.

У п'ятницю ввечері варто прогулятися перед сном на свіжому повітрі, прийняти теплу розслаблюючу ванну (можна з ефірними маслами або ароматичною сіллю) і постаратися раніше заснути.

У суботу день рекомендується почати з контрастного душу. Не варто навантажувати організм важкою їжею, але при цьому пити достатню кількість рідини:

- люди з масою тіла до 58 кг – до півтора літрів (в ідеалі – води);

- від 58 кг до 66,5 кг – вже 1,75 л і так далі.

Замість інтенсивного тренування варто зайнятися йогою, звичайною гімнастикою або сходити на прогулянку. При цьому зовсім відмовлятися від фізичних навантажень теж не можна: вони допомагають поліпшити кровообіг – а це важливо під час магнітної бурі.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
Магнітна буря червоного рівня небезпеки вдарить по здоров'ю: що робити

Рейтинг:
(голосів: 0)
6-03-2021, 00:25
Коментарів 0 Переглядів 726

Теги -
В Україні оновили карту карантинних обмежень: в яку зону потрапила Буковина
В Україні немає жодної області з "червоним" рівнем карантинних обмежень
Нічна ДТП у Чернівцях: автівка протаранила електроопору – фото
Автопригода сталася пізно ввечері 14 травня на вулиці Січових стрільців
У Чернівцях тролейбусне управління почало співпрацювати з ProZorro: за місяць зекономили майже 2 млн грн
На підприємстві кажуть, що ЧТУ відмовилося закуповувати запчастини у недобросовісних підприємців, які лише "накручували" ціни
• Новини партнерів










ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі
У селі на Буковині відкрили відновлений Будинок культури – фото
Свято відбулося у Ванчиківцях – мешканці села зійшлися на урочисте відкриття сучасного центру культури і дозвілля, яких на Буковині одиниці


«Який приклад подаємо дітям?…» Блог Надії Будної
Перед великодніми святами чернівчани активно прибирали свої квартири: мили вікна, тріпали килими, виносили все зайве
«Хотят лі рускіє войни?»  Блог Ярослава Волощука
Давно, в часи Союзу, пісеньку із такими словами часто прокручували в дні святкування Перемоги
«Не вакцинувався. І ще живий?» Блог Галини Олійник
Вакцинація - наразі єдиний вихід для подолання коронавірусу
загрузка...
ВІДЕО Переглянути все відео
На Буковині помер найстаріший ветеран Другої світової війни. Йому було 106 років
У серпні цього року Георгій Безушка мав відзначити 107-річчя від дня народження
Чи можна вилікувати хронічний тонзиліт, не видаляючи гланди?*

Як лікувати хронічний тонзиліт, які аналізи здавати і чи обов'язково видаляти гланди, щоб подолати захворювання
Прощання із садочком чи першою вчителькою? Запрошуємо відсвяткувати крутий дитячий випускний у "Країні Мрій"!*

Як відпочивати з користю, знають у дитячому розважальному центрі "Країна мрій".
Дихайте лише якісним повітрям! Навіщо встановлювати системи вентиляції повітря, розповіли фахівці компанії «КРАЙТЕХ» у Чернівцях!*

Як організувати належну вентиляцію повітря в будинку та чи дозволяє інноваційне обладнання зекономити енергію та кошти, розповіли в компанії "КРАЙТЕХ".

Поки ви працюватимете чи відпочиватимете, ця чудо-штука цілодобово захищатиме вашу оселю, економитиме ваші кошти на опаленні та електроенергії, забезпечуватиме комфорт.
Більше ніж благодійність: «АТБ» передала три тисячі великодніх подарунків дітям із «сірої» зони Донбасу*

Цьогоріч "АТБ" також долучилася до доброї справи – допомогла провести Світле Христове Воскресіння в теплій і позитивній атмосфері дітям Мар'їнського і Бахмутського районів Донецької області.
Стильно і екологічно, або Чому дерев’яні вікна і двері кращі за металопластикові?*

У чому секрет популярності дерев’яних вікон і дверей, допомогли розібратись фахівці компанії "Техно Плюс".
Привітання з Великоднем начальника Чернівецького обласного управління лісового та мисливського господарства Василя Гончара*

Привітання з Великоднем начальника Чернівецького обласного управління лісового та мисливського господарства Василя Гончара.
Усе починається з варикозу! Що це таке трофічна виразка та чим вона небезпечна?*

У медичному центрі "Базисмед" спеціалісти проведуть якісне обстеження й запропонують найбільш ефективне та оптимальне для вас лікування.