Речовини, що містяться в деяких фруктах, впливають на ріст волосся, здатні прискорювати його.
Фахівцями були названі фрукти, вживання яких прискорює ріст волосся, покращує їхній стан, пише unian.ua
За їхніми словами, дуже корисні в цьому плані сливи. Завдяки високому вмісту заліза вони покращують кровообіг, що уповільнює випадіння волосся, сприяє росту нових волосяних цибулин.
Також допомагає відростити волосся виноград темних сортів: його антиоксидантна речовина ресвератрол не тільки прискорює їхній ріст, але також перешкоджає випаданню.
Крім того, бажаючим відростити волосся слід вживати в їжу ананаси – ці фрукти містять бета-каротин, що поліпшує засвоєння організмом вітаміну А, вкрай корисного для здорової міцної шевелюри.
Інші фрукти – авокадо і яблука, що забезпечують організм більше 20 вітамінами і мінералами. Їхнє регулярне споживання, крім стимуляції процесу росту, зміцнює волосяні цибулини, робить волосся більш еластичними.
Персики багаті вітаміном В3 (нікотинова кислота), що поліпшує кровообіг шкіри голови. Гранати – вітаміном В9, що допомагає насичувати шкіру і волосся киснем.
Диня містить багато вітаміну А, ківі – вітаміну С, нектарини – вітаміну Е. Всі ці сполуки вкрай сприятливо позначаються на стані волосся, їхній здатності рости.
Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
