Стало відомо, які продукти знижують тестостерон у чоловіків

новини / Здоров'я
2 909
0
Стало відомо, які продукти знижують тестостерон у чоловіків


Як заявили вчені, на рівень тестостерону у сильної статі негативний вплив робить звичка частенько випивати, а також активне вживання в їжу хліба, випічки та інших солодощів.

Про це пише Укр.Здоров'я.



Соєві продукти впливають на тестостерон аналогічним чином. Знизити його рівень можуть продукти з коров’ячого молока, особливо якщо в ньому містяться синтетичні або натуральні гормони. Несприятливо на рівні тестостерону позначаються і трансжири.

Іншими важливими причинами цього явища фахівці називають природне старіння, сидячий спосіб життя, зловживання тютюном і наркотиками, в тому числі марихуаною, а також діабет і надмірна вага.

Лікарі рекомендують, щоб уникнути подібної проблеми, дотримуватися режиму дня – добре висипатися вночі і харчуватися тільки свіжими натуральними продуктами.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:


Logo
“Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Foreningen Ukrainian Media Fund Nordic в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів” в рамках реалізації
грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа.
Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”


Copyright 2024. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється
при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання
(гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.