Багато хто любить порівнювати себе з іншими, а якщо йдеться, наприклад, про частоту сексу, то цікавих стає ще більше. Що таке "нормальна частота" та чи є вона взагалі?

Найважливіше, що варто знати: норми не існує. Кожна людина сама визначає, що і скільки їй потрібно. Неправда і те, що всі навколишні займаються ним частіше за вас. У середньому одружена пара залежно від віку та стажу в шлюбі займається сексом раз на тиждень (віком 26 — 55 років). У вас може бути частіше або рідше, і будь-який варіант — норма, якщо влаштовує вас обох.



На лібідо впливають багато факторів: напружена робота, стрес, лінь, велика кількість різних справ, настрій, здоров'я. Є люди, яких труднощі надихають на постільні подвиги, але їх меншість. Регулярний секс добре впливає не тільки на стосунки з партнером, але й на здоров'я: люди почуваються щасливішими, краще сплять, рідше сваряться і навіть довше живуть. Але важлива не тільки частота, але і якість сексу.

Дослідження за участю 30 тисяч сімейних пар показало, що ті, хто займається коханням частіше разу на тиждень, не почуваються щасливішими за тих, кому достатньо одного. А ось ті, хто віддається спокусі рідко, щастя недоотримують. Коли ж варто хвилюватися? Фахівці кажуть, що якщо партнер втратив інтерес, перестав хоч іноді щось пропонувати, ви обоє не пам'ятаєте, коли був останній раз, — вже можна вважати це проблемою. Якщо, звичайно, такий стан справ не влаштовує хоча б одного з вас.


Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram