Кисневі коктейлі не приносять користі та є торгівлею повітрям, заявила в.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун.
За її словами, твердження, що кисень здатний всмоктуватися через шлунок, виникла в Радянському союзі у 1960-ті роки. Однак досліджень, які б це підтверджували, немає.
Крім того, велика кількість кисню в організмі може навіть нашкодити.
– Кисень не переміщається в крові у вигляді вільної молекули – це токсичний для нас газ, і його переносять або гемоглобін, або залізовмісні ферменти, – пояснює Супрун.
В одному літрі коктейлю в кращому випадку буде 100-150 мм кисню. За добу ми вдихаємо 550 л. чистого кисню або вдихаємо 4 л. за хвилину.
По суті, замість двох літрів кисневого коктейлю, можна просто зробити три глибокі вдихи.
Супрун додала, що найдієвіший кисневий коктейль – це пробіжка по парку або по лісі після дощу, або хоча б аеробні вправи в добре провітрюваному тренажерному залі. Саме робота м’язів і серця покращує кровопостачання і збільшує кількість кисню, який потрапляє в наш організм.
Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
