Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Послуги | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
»
Як впливає алкоголь на результати тренування


Тренер-реабілітолог Назар Іванчук розповів, як вживання алкоголю може вплинути на заняття спортом.

Про шкоду спиртних напоїв чоловік зробив пост у блозі.



За словами тренера, алкоголь знижує синтез протеїну в м'язах і спричиняє зневодненню організму. Він назвав його "вбивцею" продуктивності.

"Алкоголь — порожні калорії, які не мають жодної цінності. Ви отримуєте білки, жири та вуглеводи, але користь від них нульова. Проте такі калорії легко перетворюються на жир. Краще купити не літр пива, а кілограм бананів", - говорить Іванчук.

Доведена користь натурального білого та червоного вина. Вчені впевнені, що цей вид алкоголю жодним чином не впливає на продуктивність.

Джерело: Газета.ua
Рейтинг:
(голосів: 1)
13-05-2019, 01:33
Коментарів 0 Переглядів 1241

Теги - спорт, Тренер, алкоголь, шкода, здоров’я
ГОЛОВНЕ ЗА ДЕНЬ
Патрульний «під кайфом» у Чернівцях: у поліції заперечили слова депутата облради
У патрульній поліції заявили, що ДТП вчинив п’яний водій Subaru, а не правоохоронець
Патрульний «під кайфом» у Чернівцях: у поліції заперечили слова депутата облради
Не розпиляли: літак із центру Садгори забрали на реставрацію - фото
У соцмережах чернівчани обурювалися, що "літак розпилили" й імовірно вирішили здати на металобрухт
Не розпиляли: літак із центру Садгори забрали на реставрацію - фото
Чотири доби боролися за життя: в лікарні помер 20-річний буковинець, який постраждав у ДТП
У лікарні помер молодик, який важко травмувався внаслідок ДТП поблизу села Керстенці
Чотири доби боролися за життя: в лікарні помер 20-річний буковинець, який постраждав у ДТП
Популярне Коментують
• Новини


















• Свіжий номер №99 (5 грудня 2019 року)
Свіжий номер №99 (5 грудня 2019 року)

ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі


Блоги
Як Великий і могутній ЗЕ Курятніка в стойло заганяв. Блог Мостіпаки
Як Великий і могутній ЗЕ Курятніка в стойло заганяв. Блог Мостіпаки
Про головні події Чернівців та Буковини за останній тиждень
Зима знову застала зненацька! Блог Марини Кавкало
Зима знову застала зненацька! Блог Марини Кавкало
"Де таке бачено, щоб у грудні випав сніг?" – саме таке враження склалося у понеділок, коли невеликий сніжок мало не спаралізував рух транспорту по місту та й по області загалом
«Ласкаво просимо в Україну». Блог Юлії Пацаранюк
«Ласкаво просимо в Україну». Блог Юлії Пацаранюк
Про неприємні враження від подорожей літаками
загрузка...
ВІДЕО Переглянути все відео
прес-релізи
«Круасан купуй – до Львова мандруй». Нова акція від «Львівських круасанів» у Чернівцях».*
«Круасан купуй – до Львова мандруй». Нова акція від «Львівських круасанів» у Чернівцях».*

Завітайте у кафе-кондитерську "Львівські круасани" та переконайтеся, що за справжніми французькими булочками зовсім не потрібно летіти в Париж. Та скористайтеся акційною пропозицією "Круасан купуй – до Львова мандруй".
Здорове харчування у Чернівцях: де шукати безпечні, але недорогі продукти?*
Здорове харчування у Чернівцях: де шукати безпечні, але недорогі продукти?*

Торговельна мережа "АТБ" уже понад чверть сторіччя відома мільйонам українців гарантованою якістю товарів і доступними цінами. Завдяки "АТБ" можливість наповнити холодильник безпечними натуральними продуктами тепер мають і мешканці нашого міста.
У Чернівцях почав працювати новий масажний салон «Dr. Magnesium massage». Чому масажі з магнієм мають таку ефективність?*
У Чернівцях почав працювати новий масажний салон «Dr. Magnesium massage». Чому масажі з магнієм мають таку ефективність?*

У Чернівцях почав працювати новий масажний салон "Dr. Magnesium massage". Тут відвідувачам пропонують фірмовий магнієвий масаж з поєднанням 11 авторських технік масажу.
Хочете, щоб новорічна ніч була незабутньою? Запасіться пікантними й еротичними подарунками із магазину "Спокуса" у Чернівцях.*
Хочете, щоб новорічна ніч була незабутньою? Запасіться пікантними й еротичними подарунками із магазину "Спокуса" у Чернівцях.*

Якщо ви шукаєте щось особливе, інтимне, збуджуюче і спокусливе, ви знайдете це в магазині "Спокуса", що знаходиться у Чернівцях на вулиці Головній.
Хочеш стати класним перукарем - навчайся у кращих. Школа краси "Slava Studio" запрошує на навчання. *
Хочеш стати класним перукарем - навчайся у кращих. Школа краси "Slava Studio" запрошує на навчання. *

Slava studio – це Школа краси, яка уже 15 років успішно займається підготовкою майстрів різного профілю – перукарів, манікюрниць, візажистів.

НОВИНИ ЧИТАЧІВ

18:16 На що варто звернути увагу в програмах кандидатів - мажоритарників від Чернівців
13:00 Гідра сепаратизму: загроза насувається не тільки зі сходу, але також і з заходу
01:22 Украли крышку люка вместе с оправой люка
→ всі новини читачів
Анекдот дня
Анекдот дня: про квартиру в новобудові
Анекдот дня: про квартиру в новобудові
• Теги
іменини, АТО, Буковина, ДТП, Ефект, Каспрук, Порошенко, Росія, Україна, ЧНУ, Чернівці, аварія, афіша, вечірки, вибори, діти, депутати, здоров’я, кіно, клуби, концерт, концерти, кордон, крадіжка, міська рада, новини Буковини, новини Чернівців, палац кіно Кобилянської, погода, податки, пожежа, поліція, православний церковний календар, ремонт, смерть, суд, фестиваль, футбол, хабар

Показати всі теги
Новини Чернівців | Україна | Світ | Політика | Экономіка | Кримінал | Культура | Спорт | Відео | Фоторепортаж | Зворотній зв’язок | Розміщення реклами | Передплата газети
Copyright 2017. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання (гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.