RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Війна з Росією | Допомога захисникам | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Афіша | Історія успіху | Історія успіху Редакційна політика | Про нас | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео |

Чому людям з поганим зором варто їсти червону ікру


Триває масляна. І як не приготувати млинці з улюбленою начинкою – червоною ікрою. Це не тільки неймовірно смачно, але й дуже корисно.

Чому людям з поганим зором варто їсти ікру та кому вона також дуже необхідна розповідає opticlub.org.



Корисна для зору

Ікра вважається важливим антиоксидантом.Якщо у вас поганий або чутливий зір, то вітамін А також може допомогти поліпшити зір. Цей вітамін сприяє звиканню очей до світла та темряви й запобігає порушенням зору, таким як нічна сліпота.

Допомагає знизити артеріальний тиск

Ікра з високим вмістом калію, рекомендується для зниження кров'яного тиску, що важливо для людей, які страждають гіпертонією.

Допомагає запобігти серцевим нападкам


Завдяки високому вмісту масел омега-3 ікра допомагає знизити ризик серцевих захворювань. Також вважається, що споживання яєць риб сприяє уникненню хвороби Альцгеймера.

Захищає від вірусів

Вітамін D є ще одним багатим елементом в цій вишуканій їжі. Захищає імунну систему та забезпечує нормальне функціонування імунних клітин.

Регенерує гемоглобін

Гемоглобін є компонентом крові, який допомагає переміщати кисень по всьому організму. Ікра допомагає підвищити рівень цієї речовини в крові, тому рекомендується пацієнтам, які проходять хіміотерапію або перенесли хірургічне втручання.

Розвиток м'язів

З огляду на високу концентрацію білка, ікра особливо рекомендується для розвитку м'язів. Продукти, багаті білком рекомендуються в дитинстві, підлітковому віці та вагітності, тому що на цих етапах необхідний більший внесок цієї поживної речовини.

Має антидепресивний ефект

Через підвищену концентрацію омега-3 масел, ікра також рекомендується для зменшення депресії та біполярного розладу, і вона надзвичайно корисна для настрою і когнітивної функції.

Корисно для кісток


Оскільки ікра містить велику кількість кальцію, тому її рекомендується вживати під час вагітності.
9-03-2019, 00:40
Коментарів 0 Переглядів 2 071



Внаслідок аварії кермувальник загинув на місці події, а пасажир отримав травми

Внаслідок аварії загинули 17-річна дівчина та 30-річний чоловік
• Новини партнерів
купити айфон 15 у Львові, ціни в Україні

ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі


«По ліки їду дев’ять кілометрів». Блог Людмили Осадчук
Як живуть мешканці села Чорнівка, яке приєднали до Чернівецької територіальної громади
Долар не буде вищим за 47 гривень. Блог Богдана Сторощука
Які будуть ціни, курс долара та інфляція у 2025 році
ВІДЕО Переглянути все відео

Паровоз не курсував уже понад 60 років

Чернівецька філія Державного підприємства "Івано-Франківський науково-виробничий центр стандартизації, метрології та сертифікації" — це надійний партнер із забезпечення точності вимірювань, сертифікації продукції та відповідності стандартам. Філія запрошує до співпраці місцевих виробників, організації та фірми, які займаються виробництвом, експортом та імпортом, реалізацією продукції.

"Профі-Центр" — це не стереотипне середовище для вивчення іноземної. Насамперед це осередок, який має не тільки ефективну навчальну базу, яку може запропонувати студентам, а й відповідні підтвердження цьому.

Кожен маленький гість отримає солодкий подарунок за віршик чи талант. Варто лиш продекламувати віршик чи розповісти, яким чемним був цього року.