RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Війна з Росією | Допомога захисникам | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Афіша | Історія успіху | Історія успіху Редакційна політика | Про нас | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео |

Скільки часу потрібно правильно харчуватися, щоб стати здоровішим

Стан мікробіому кишечника кращий у тих, хто їсть багато фруктів і овочів – продуктів, багатих харчовими волокнами. За два тижні здорового харчування мікробіом оновлюється.

Група вчених визначила склад мікробіому 248 добровольців, передає 24 канал.



На початку експерименту учасники здавали кал на аналіз і отримували рекомендації по харчуванню, яким потрібно було слідувати два тижні. Через цей час аналіз здавали ще раз.

Семеро людей з контрольної групи не змінювали раціон. Всі етапи експерименту пройшли 207 учасників.

Загальні рекомендації були такими: їсти більше овочів і фруктів, менше солі, цукру і насичених (шкідливих) жирів. Також кожному учаснику дали персональні поради.

Мікробіом – що це?

Сукупність всіх мікроорганізмів, які живуть на тілі і в тілі людини.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Редактор: MariaH
30-01-2019, 01:30
Коментарів 0 Переглядів 1 676

Найпоширенішими іменами минулого року були Назарій та Софія

Посадовця підозрюють у привласненні 1,5 млн грн, що були передбачені на ЗСУ
• Новини партнерів
купити айфон 15 у Львові, ціни в Україні



«По ліки їду дев’ять кілометрів». Блог Людмили Осадчук
Як живуть мешканці села Чорнівка, яке приєднали до Чернівецької територіальної громади
Долар не буде вищим за 47 гривень. Блог Богдана Сторощука
Які будуть ціни, курс долара та інфляція у 2025 році
ВІДЕО Переглянути все відео

Паровоз не курсував уже понад 60 років

Чернівецька філія Державного підприємства "Івано-Франківський науково-виробничий центр стандартизації, метрології та сертифікації" — це надійний партнер із забезпечення точності вимірювань, сертифікації продукції та відповідності стандартам. Філія запрошує до співпраці місцевих виробників, організації та фірми, які займаються виробництвом, експортом та імпортом, реалізацією продукції.

"Профі-Центр" — це не стереотипне середовище для вивчення іноземної. Насамперед це осередок, який має не тільки ефективну навчальну базу, яку може запропонувати студентам, а й відповідні підтвердження цьому.

Кожен маленький гість отримає солодкий подарунок за віршик чи талант. Варто лиш продекламувати віршик чи розповісти, яким чемним був цього року.