Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Послуги | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Як уникнути «токсичних» стосунків


Токсичні стосунки - нині не рідкість. Припинити такі стосунки можуть не всі, хоч це й отруюює життя.

Про це йшлося у програмі "Тільки спокійно" на Радіо НВ, пише molbuk.ua.



Токсичні стосунки не дозволять розвиватися обом партнерам. Один із членів пари "токсичний" - агресивно, грубо і без поваги ставиться до своєї половинки. Він проявляє байдужість до свого обранця і має протилежні плани на життя.

Серед інших ознак: занижений сексуальний потяг, ревнощі, пасивна агресія припинення планування спільного майбутнього.

"Якщо одному з партнерів вже все одно, він опустив руки і не хоче нічого робити - це про байдужість. Це маркер того, що, швидше за все, вже все "померло", - каже психотерапевт і кандидат психологічних наук Геннадій Мустафаєв.

Токсичні стосунки не дозволять розвиватися обом партнерам

Люди, які перебувають у токсичних стосунках, часто не можуть з них вийти. Через неповагу партнера розвивається "стокгольмський синдром". Він починає виправдовувати дії свого обранця. Мовляв, так можна врятувати стосунки.

"Люди залишаються у таких стосунках через страх самотності. У таких людей, як правило, не дуже висока самооцінка. Вони не вірять, що можуть піти з токсичних стосунків і побудувати здорові стосунки з іншим партнером. Мовляв, якщо він мене кине, я нікому не потрібна. Агресори часто підтримують цю ілюзію", - розказує психотерапевт.

Крім того, люди думають, що кращого партнера не знайдуть. Часто у токсичних стосунках залишаються через тиск зі сторони близьких, мовляв, усі так живуть.

Психотерапевт рекомендує не будувати співзалежні стосунки з партнером.

"Варто дотримуватися наступної психології: мені не потрібна інша людина, щоб відчувати себе щасливим. Якщо ж я вимагаю від свого партнера, щоб він зробив мене щасливою, - це маркер того, що я намагаюся побудувати співзалежні стосунки. Мовляв, ти відповідаєш за моє щастя. Мені здається, гіршої фрази неможливо почути, бо моє щастя залежить від мене", - каже спеціаліст.

Психотерапевт дає кілька порад, які допоможуть переосмислити стосунки зі своїм партнером.

1. Почніть жити заради себе. Піклуйтеся про себе та навчіться розпізнавати свої потреби.

2. Усвідомте і позначте межі кордону, не дозволяйте їх переступати.

3. Поважайте свободу й особисті кордони свого партнера.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Рейтинг:
(голосів: 1)
29-01-2019, 00:10
Коментарів 0 Переглядів 680

загрузка...
Через туман скасували відправку літака «Київ–Чернівці»
Також скасовано виліт літака з Чернівців до столиці вранці 23 жовтня
У Чернівцях на 5 років засудили чиновницю, яка вимагала хабарі у мережі аптек міста
Посадовиця за хабар 2400 доларів отримала 5 років позбавлення волі
Рекордний хабар: у Чернівцях суд виправдав скандального чиновника управління освіти Колешню
Суд виправдав чиновника у зв’язку з відсутністю в його діях складу злочину
Популярне Коментують
• Новини
































«Захар Беркут» б’є рекорди. Блог Юлії Пацаранюк
Те, що наш кінематограф почав працювати якісно, засвідчили чимало фільмів, на які у перші ж тижні прокату масово пішли українці.
Холопи «царбатюшки» і сарака Штайнмаєр. Блог Мостіпаки
Про головні події Чернівців та Буковини за останній тиждень
загрузка...
У вас росте маленький художник? Запишіть його в художню студію «Камея» (на правах реклами)

У дитячій художній студії образотворчого мистецтва "Камея" діти можуть навчатися малюванню, розвивати свої вміння, удосконалювати навички з різних технік цього виду мистецтва.
Вигідні депозити від Ощадбанку (на правах реклами)

Депозит – це можливість убезпечити свої кошти, примножити та змусити їх працювати, а не знецінюватись. З Ощадбанком зробити це легко.
Тільки у жовтні 2019!  Вигравайте  безкоштовний тур від  туроператора «Аеролюкс тревел» до 10-річчя фірми! (на правах реклами)

До свого 10-річчя чернівецький туроператор "Аеролюкс тревел" дарує тур до Європи, прогулянку на кораблику Дністром, проживання у котеджі біля Дністра та інші призи.
Як правильно обрати автошколу? (на правах реклами)

Нові автошколи сьогодні відкриваються постійно. Кожна пропонує власну програму, умови навчання, авто і т.д. Саме тому у водіїв обов'язково виникає питання – "як вибрати автошколу?".