Чому у стосунках не можна терпіти: пояснення психолога

новини / Життя
2 137
0
Чому у стосунках не можна терпіти: пояснення психолога

Будь-які стосунки тримаються на компромісах. Проте, це зовсім не означає, що треба терпіти своєму партнеру. Постійне терпіння у відносинах – це зусилля, а іноді навіть і насильство над собою.

Про це пише психолог і гельштальт-терапевт Марія Долгих в особистому блозі, передає 24 канал.

Вона розповіла, що багато пар у відносинах замість того, щоб шукати компроміси в складних питаннях, часто просто довго терплять і такий підхід веде до сильного душевного болю.

"Терпіння ніяк не пов'язане з любов'ю і турботою про себе. Це завжди зусилля і іноді навіть – насильство над собою. І важливо усвідомлювати – навіщо і заради чого ти терпиш. Чи варта шкурка вичинки? Або ти зараз терпиш, просто тому, що звик. Ти витримуєш" - зазначила Марія Долгих.

За її словами, витримуючи багато болю в дорослому віці, люди надсилають самим собі послання: "ти не заслуговуєш ніжності, турботи і любові".

"І це послання дуже сильно впливає на все наше життя, поступово руйнуючи нас, роблячи нас черствими, нечутливими", – наголосила психолог.

Вона також зауважила, що люди, які схильні довго і стійко терпіти – завжди користуються повагою за силу і відвагу. Проте, психолог підкреслює, що зазвичай у них просто не було вибору, і такими їх змусили стати близькі люди і обставини.

"Коли є можливість помітити свій біль, поспівчувати собі, з'являється цінність себе і чутливість до себе. Себе відверто шкода. Дедалі більше розумієш, що заслуговуєш ніжності, турботи і любові", – підсумувала гешальт-терапевт.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
Читають Коментують