Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Він+Вона | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Вчені розповіли про спосіб схуднення "силою думки"

Австралійські вчені з Університету Квінсленда спільно з вченими Університету Плімута (Великобританія) провели дослідження, під час якого перевірили залежність результатів схуднення від візуалізації кінцевого результату і мотивації.

Результати експерименту були опубліковані в International Journal of Obesity, повідомляється в прес-релізі на сайті EurekAlert!.

Всього в дослідженні взяли участь близько 140 добровольців, яких розділили на дві групи.

Перша група займалася за спеціально розробленою методикою Functional Imagery Training (FIT), в основі якої лежала візуалізація кінцевого результату. Випробовуваних просили уявити, як вони будуть себе відчувати, коли зможуть схуднути, що зможуть собі дозволити і як зміниться їхнє життя після цього.

Друга група займалася за методикою Motivational Interviewing (MI), сенс якої полягає в мотиваційних бесідах і розмовах.

Як наголошується в дослідженні, ніяких додаткових дієтичних рекомендацій або інформації добровольцям не пропонували.

У підсумку через шість місяців група, що займалася за методикою FIT, втратила в середньому 4,11 кілограма. При цьому випробовувані з другої групи схудли лише на 0,74 кілограма.

Що найцікавіше, ефект від FIT зберігся і після закінчення експерименту – за наступні шість місяців добровольці втратили ще 6,44 кг (в порівнянні з 0,67 кг в групі MI).




https://24tv.ua/psihologiya_tag5535
Рейтинг:
(голосів: 1)
26-09-2018, 00:28
Коментарів 0 Переглядів 970

На Буковині не дозволили відновити міжобласні перевезення
Чернівецька, Волинська та Рівненська області поки не отримали дозволу на відновлення міжобласних автомобільних перевезень
На Буковині за день одужало від COVID більше людей, ніж захворіло
Наразі на Буковині зафіксовано 3410 випадків хвороби
Популярне Коментують
• Новини










«Святкуємо закінчення карантину, жіночко». Блог Надії Будної
На Алеї Небайдужості зайняті всі лавки, причому сидять на них тісненько компаніями – по четверо-п’ятеро. Маски – жодної
Чи не зарано «розкарантинились»? Блог Марини Кавкало
У нас, здається, карантин для частини людей скасували ще до офіційного рішення про пом’якшення обмежень
Через карантин – до природності. Блог Юлії Пацаранюк
Повертаємося до "заводських" налаштувань, як то кажуть!
загрузка...
Щоб смакувало, як вдома – купуйте натуральне у «Еко М’ясо» у м. Чернівці і області!*

Ось уже третій рік поспіль екологічно чисте м’ясо власного виробництва і якісну продукцію з натурального м’яса свинини та яловичини пропонує буковинцям мінім’ясокомбінат "Еко М’ясо", що розташований у с. Магала Новоселицького району.
Чому котли варто обирати у магазині "InstallPro" у м. Чернівці?*

Щоб не помилитися, купуючи обладнання, обирайте перевірених продавців. У Чернівцях одним із таких є магазин InstallPro.
Мережа автошкіл у м. Чернівці пропонує свої послуги*

Декілька порад, на які слід звернути увагу при виборі школи.