RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Війна з Росією | Допомога захисникам | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Афіша | Історія успіху | Історія успіху Редакційна політика | Про нас | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |


Використання антибіотиків, рівень стресу та інші фактори можуть впливати на здоров'я вашого кишечника. Те, що ми їмо, безпосередньо пов'язане зі станом нашого здоров'я.

Про те, який хліб дуже корисний для вашого кишечника, розповів Вілл Булсевич, доктор медичних наук, гастроентеролог із Чарльстона, Південна Кароліна.



Який хліб найкорисніший для кишечника
Медик упевнений, що хліб на заквасці – це дуже цінний продукт для здоров'я.

"Найкращий хліб для травлення та здоров'я кишечника - це хліб на заквасці. Тісто на заквасці неймовірне, тому що ці мікроби перетворюють борошно", - пояснює доктор Булсевич у Instagram.

"Бактерії повільно ферментують його, вивільняючи вітаміни, додаткові поживні речовини, нові форми клітковини, хочете, вірте, хочете ні", - зазначає він.

Чарівність закваски полягає в тому, що ви можете використовувати силу природних дріжджів, щоб зробити напрочуд корисний для кишечника продукт.

У заквасці менше глютену і менше фруктанів (полімери фруктози), додає доктор Булсевич. Якщо у вас непереносимість глютена і ви щосили намагаєтеся їсти звичайний хліб, ви повинні спробувати закваску.

Не дивно, що цей продукт потрапив до списку найкорисніших видів хліба та найкращих вуглеводів, які не викликають здуття живота.

Які ще плюси хліба на заквасці
Користь для здоров'я закваски не закінчується. Завдяки унікальному природному процесу ферментації продукти на основі закваски містять пребіотики, пробіотики і мають досить низький глікемічний індекс.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
Редактор: Алісія Давид
1-06-2023, 01:00
Коментарів 0 Переглядів 2 377

Теги -

Художник Іван Салевич задонатив Віолетті суму на цілий дрон-камікадзе

За вчинене фігуранту загрожує до десяти років позбавлення волі з конфіскацією майна.
• Новини партнерів
купити айфон 15 у Львові, ціни в Україні



Чому про гуманітарні швидкі допомоги з Італії мовчать фігуранти справи?

Швидкі допомоги нібито направили на фронт, але доказів цьому ніхто не хоче надавати
ВІДЕО Переглянути все відео

Живуть весело, дружно й ніколи не сваряться

"Країна Мрій" – це справжня казкова територія з сучасними атракціонами на будь-який смак. Тут є багато цікавого: велика батутна арена, лазертаг, лабіринт, інтерактив, ніндзя-парк, тарзанка та багато іншого. Для наймолодших гостей є спеціальна дитяча зона з атракціонами, адаптованими до їхнього віку.

Alterra School – це територія іншого навчання. Тут поєднуються академічні студії з проєктною діяльністю. Цінностями школи є демократичний підхід, екологічність та практичність. Тьютори школи здійснюють індивідуальний супровід кожної дитини. Допомагають школярам ставити цілі та досягати їх. Сприяють розвитку емоційного інтелекту та формуванню так званих soft skills у дітей.

Втомлюєтеся від нудного перебування в чергах для проходження медичного огляду? Ми маємо для вас відмінну новину! Тепер у Чернівцях доступна нова послуга - медичний огляд, який займе менше 30 хвилин!