У Центральному парку створюють групу оздоровчої ходьби

У Центральному парку створюють безкоштовну групу здоров’я для літніх людей. Двічі на тиждень вони займатимуться спортивно-оздоровчою ходьбою.

– Малорухливий спосіб життя городян – одна з головних причин погіршення їхнього здоров’я. На жаль, люди по-серйозному не замислюються над цим, не хочуть займатися фізкультурою, – вважає один із організаторів групи здоров’я Василь Палагнюк. – Нині дуже популярним стає спортивно-оздоровча ходьба, засновником якої став заслужений тренер України Олександр Шимко. Вона значно поліпшує здоров’я людини, бо через рухи задіює в роботу всі м’язи, не перевантажуючи організм. Навіть відомий хірург Микола Амосов займався спортивною ходьбою. Його послідовники є в багатьох українських містах. Олександр Шимко приїжджав до Чернівців на запрошення товариства УТОС і проводив майстер-клас у спорткомплексі "Олімпія".

Ми з Олександром Громиком вирішили створити групу здоров’я для літніх людей. Всі охочі можуть приходити в Центральний парк двічі на тиждень – в понеділок і середу – о 08.00. Бажано бути у спортивній формі та відповідному взутті. Телефон для довідок: 050 675 60 09.