Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець Вхід через ВКонтакте
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Послуги | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Медики радять не пити пива у спеку і не виходити на сонце з 11.00 до 17.00

Спека на Буковині сягнула максимальних цифр: стовбчик термометра в денні години піднімався до +30+33, а на сході області – до +34 градусів. Як повідомляє облгідрометеоцентр, така погода утримається до 23 червня. У суботу спека трохи спаде - максимальні температури не перевищуватимуть 25-28 тепла.

Потерпають від спеки, насамперед, люди, які мають хронічні хвороби і ті, хто зловживає спиртним. Із 14 вуличних викликів "швидкої" позавчора, наприклад, більшість була до людей, яким стало зле через зловживання алкоголем у спеку.

Як розповіла головний лікар міської станції швидкої допомоги" Любов Човган, спека дуже впливає на здоров’я: виникають серцеві напади, гіпертонічні кризи, загострюються інші хвороби. Погіршується загальний стан, знижується працездатність.

- Якщо дотримуватися певних правил, - розповідає Любов Юрївна, - можна уникнути погіршення здоров’я. Якщо людина знає, що має хронічну патологію, особливо - серцево-судинну, гіпертонічну хворобу, онкологічні захворюванння, повинна дотримуватися правил.

- Уникати перебування на прямому сонячному промінні з 11.00 до 17.00. Бажано планувати походи в місто, на ринок у прохолоднішу частину дня.

- Якщо вже доводиться виходити з дому з 11.00 до 17.00 слід носити одяг з натуральної тканини світлих тонів, захищати очі, голову.

- Якщо людина має гіпертонічну хворобу, аритмію, стенокардію - дотримуватися рекомендацій лікаря: контролювати тиск, пульс, своєчасно приймати ліки.

- Дотримуватися фруктової та овочевої дієт. Не споживати калорійну їжу.

- Не вживати алкоголь. Навіть пиво, яке не поповнює водний баланс.

- Водний баланс слід поповнювати джерельною водою, слабогазованою і негазованою злегка охолодженою водою, непідсолодженим відваром трав, соком-фреш.

- Якщо є можливість, фізичну працю слід починати з 07.00 до 11.00, а потім - з 17.00 до 20.00. Адже у спеку знижується продуктивність праці.



- Діти дуже чутливі до втрати рідини. Слід обовязково давати їм пити. Були випадки, непритомніли від порушення водного балансу. Мами з дітьми, особливо віком до року, повинні гуляти лише в тіні. Не можна брати дітей на пляж у таку спеку!
Рейтинг:
(голосів: 1)
21-06-2012, 11:04
Коментарів 0 Переглядів 1681

загрузка...
Синоптики попереджають про різке похолодання і люті морози на Буковині
Наприкінці лютого очікується значне зниження температури повітря - до -20
У Чернівцях група мешканців заблокувала депутатам міськради вихід із сесійної зали
Люди обурені ухваленою міськрадою програмою "Комфортне місто", з якої депутат Ковалюк вилучив фінансування низки об’єктів
Популярне Коментують
• Новини
Міша на допиті і марення біженця з польської дучки. Блог Мостіпаки
Про головні події тижня, що минає - у блозі Олександра Мостіпаки
загрузка...
5 медичних центрів у Чернівцях з якісними діагностикою, лікуванням та профілактикою (на правах реклами)

Пропонуємо Вам 5 медичних центрів у Чернівцях, де Вас якісно обстежать, призначать відповідне лікування або профілактику виявлених захворювань.
Літній відпочинок для дітей: 5 таборів поблизу Карпат, де вашій дитині сподобається (на правах реклами)

Що може бути веселішим, ніж літо, проведене разом зі своїми однолітками у таборі відпочинку. До вашої уваги пропозиції 5 таборів літнього відпочинку для дітей
День святого Валентина: 7 ідей подарунків від магазинів у Чернівцях (на правах реклами)

Напередодні Дня святого Валентина усі закохані перебувають у пошуках найкращих подарунків для своїх половинок, намагаючись приготувати приємний сюрприз, здивувати, привернути увагу, перевірити почуття, створити романтичний настрій або зробити пам’ятний і незабутній дарунок