Авто | Нерухомість |
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Він+Вона | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Радіо | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Жодних солодких напоїв: чернівчанка не купує дитині солодощів із магазину і готує їх самостійно


Чернівчанка Лідія Акімова переконана: існує безліч простих рецептів, за якими можна приготувати для дитини щось смачненьке й корисне. А головне – без трансжирів і цукру.

Тож Лідія змалку привчила до них доньку Меліссу, йдеться у публікації "МБ".



"Я не забороняю дитині їсти солодощі. Лише намагаюся контролювати їхню кількість та якість. Стежу, щоби вона не їла різні некорисні жири та цукор, які додають саме до фабричних солодощів. Тому випікаю сама. Намагаюся шукати рецепти, в яких вказана менша кількість цукру, або ж сама зменшую дози. Також додаю до випічки горіхи, фрукти – свіжі, заморожені або сушені. Можу полити випічку зверху і розтопленим шоколадом. Його купую в магазині. Але беру не молочний, а чорний, щоби містив не менше 70 відсотків какао", – розповідає Лідія Акімова.

Жодних солодких напоїв: чернівчанка не купує дитині солодощів із магазину і готує їх самостійно


Жодних солодких напоїв: чернівчанка не купує дитині солодощів із магазину і готує їх самостійно


Мелісса дуже любить пастилу – пюре з фруктів чи ягід (наприклад, яблуко або порічки), висушене і загорнуте як цукерка. У пастилі немає цукру, але вона дуже смачна.

У великих магазинах міста жінка купує енергетичні батончики без цукру. Там замість шоколаду та інших добавок – перебиті у масу сухофрукти (фініки, інжир, родзинки), горішки.

Жінка намагається уникати цукру всюди. Наприклад, готує сирники або вівсяну кашу без цукру, лише додає трохи меду або родзинок, подаючи страву.

"Купуємо консервовані пюре без цукру з манго, маракуйї. Вони такі смачні! Додаємо до каші, оладків чи несолодкого йогурту. Або дістаю з морозилки ягоди – полуницю, малину, лохину. Донька їх теж дуже любить. Чи розморожую їх і перебиваю блендером. Виходить, як варення", – перелічує чернівчанка.

А ще – жодних солодких напоїв!

"Ми категорично не даємо солодкої води, нектарів. Сік лише 100% і десь раз-двічі на тиждень до 200 мл. Дитина п’є тільки чисту воду і компоти з мінімумом цукру", – наголошує Лідія.

Жодних солодких напоїв: чернівчанка не купує дитині солодощів із магазину і готує їх самостійно


Детальніше про те, якими корисними та смачними варіантами можна замінити фабричні солодощі, а також чудові рецепти від Лідії Акімової читайте у випуску "Молодого Буковинця" за 4-10 лютого.

Фото Лідії Акімової

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram

Рейтинг:
(голосів: 0)
7-02-2021, 13:03
Коментарів 0 Переглядів 1109

Коронавірус на Буковині: скільки нових випадків виявили за добу
Назвали кількість нововиявлених випадків коронавірусу в Чернівецькій області
На Буковині від посади відсторонили головну прокурорку області
У Чернівцях від посади відсторонили головну прокурорку області
• Новини партнерів








ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі


От вам і європейське місто. Блог Юлії Леськової
Залишити стаканчик із-під кави на лавці? Звичайно. Кинути людям недопалок під ноги? Без питань
Україна «єднається»? Блог Ярослава Волощука
Минають часи, коли Україна була поділена на патріотичну, проукраїнську та промосковську.
загрузка...
ВІДЕО Переглянути все відео
«Повертаю деревам друге життя»: буковинець вирізьблює зі старих стовбурів казкових звірів і птахів - відео
Майстер-самоук зробив дитячий майданчик, меблі для кухні, лавиці без цвяхів, підставки для квітів та багато інших гарних речей із деревини
Знову зависло відео і не надсилаються повідомлення? З інтернетом 300 Мбіт/с усе можна робити одночасно!*

Організувати необхідну вам швидкість інтернету – зовсім не важко.
Професійні поради від студії декору Giorgio Graesan*

У цій статті ми розкажемо, як створити будинок вашої мрії, щоб він був не тільки необхідним, а й зручним, стильним, практичним і головне – індивідуальним.
Перезавантаження! Мережа магазинів "Tor-Ba" запрошує на відкриття у Чернівцях!*

Уже 24 квітня відбудеться ПЕРЕЗАВАНТАЖЕННЯ вигідного простору – мережі магазинів Tor-Ba у м. Чернівці.
Ароматна кава, унікальна пряна слива і запашна випічка: чим приваблює чернівчан крамниця-кав’ярня «ГаннаШпет»?*

Не відмовляйте собі у насолоді навіть під час карантину! "ГаннаШпет" зі свіжою випічкою чекає на вас!
«В «АТБ» дотримують всіх чинних санітарних норм і правил», – Віктор Ляшко*

Мережа магазинів "АТБ" у своїй діяльності дотримується всіх правил і стандартів протиепідемічної безпеки.
Що робити, якщо болять суглоби? Причини та діагностика у МедЛаб*

При виникненні будь-яких суглобових болів буквально життєво необхідна правильна діагностика, щоб вчасно почати відповідне лікування і не допустити розвитку невиліковних ускладнень.
Є підстава для сумніву? Охоронне детективне агентство «Гарант» пропонує перевірку на «детекторі брехні»*

Основні напрямки діяльності – це фізична охорона, пультова охорона, групи швидкого реагування, охорона і супровід цінних вантажів, монтаж і встановлення систем охорони та безпеки.
«Фая, нет ВайФая», або Що робити, якщо на кухні й у ванній кімнаті слабкий сигнал Wi-Fi?*

Як організувати внутрішню мережу вдома та чи вистачить не дуже потужного роутера, розповіли в компанії Intelekt.