«Пити потрібно 2,5-3 літри рідини на день»: чернівецький лікар порадив, як уберегтися від спеки

Новини Чернівців / Життя / гаряча тема
2 525
0
«Пити потрібно 2,5-3 літри рідини на день»: чернівецький лікар порадив, як уберегтися від спеки

Начмед Центру екстренної медичної допомоги Сергій Паушак порадив, як уберегтися від спеки.

– У спеку бажано перебувати у прохолодних приміщеннях. Або вдома, де є можливість прийняти душ. Особливо це стосується людей із хронічними захворюваннями, зокрема серцево-судинними, - зауважив медик. - Не забувайте про головні убори або парасольки. Одягайтеся у просторий натуральний одяг.

"Пити потрібно 2,5-3 літри рідини на день. Було би добре випити впродовж дня три склянки підсоленої води, щоби відновити водно-сольовий баланс. Можна пити воду таку, як Боржомі, Лужанську, Брусницьку, - каже С. Паушак. - Відмовтеся від алкоголю. Провітрюйте приміщення".
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Читайте також

11:00
У Чернівцях перед історичним матчем "Буковина" — "Вікторія" покажуть модульне шоу
10:53
У Чернівцях розшукують вандала, який облив чорною фарбою портрет загиблого захисника
10:41
У Чернівцях горіла церква: що відомо
10:40
На Буковині відкрили проїзд через гірський перевал "Шурдин"
10:20
Мобілізація в Україні: чому патрульні працюють у групі з ТЦК
10:00
Удруге за 2025 рік РФ не завдала масованого удару дронами по Україні
09:40
Відсьогодні у Чернівцях завершується опалювальний сезон
09:20
"Наш бус повністю знищений": волонтери з Чернівців, які потрапили під ракетний обстріл у Кривому Розі потребують допомоги

Колонка

Читають Коментують
На зупинку на Калинівському ринку витратять майже три мільйони
8 283
"Не цінуємо своїх": мандрівниця розкритикувала захват візитом ведучого Комарова на Буковину
6 714
У лісах Буковини вже з'являються делікатесні гриби, але їх легко переплутати із отруйними
5 836
Контролювали весь повітряний простір Європи: відомий мандрівник показав колишній секретний об’єкт на Буковині - відео
4 803
У Покровську загинув військовослужбовець Чернівецького обласного ТЦК
4 683
Не перевищуйте швидкість: де у Чернівцях працюють камери, які фіксують порушення ПДР
4 352
Герої Буковини: під час виконання бойового завдання загинув Григорій Малиш
3 719
Спланували цілу спецоперацію, але вона зірвалася: на Буковині прикордонники затримали чоловіків, які тікали до Румунії
3 476
Ґвалтував дочку: на Буковині засудили педофіла
3 328
У чернівецькому храмі УПЦ релігієзнавця обізвали дурнем за зауваження про зміст молитовників
3 126

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм