Горіховий масаж та доріжка з шипами – у чернівецьких дитячих садках малюків оздоровлюють незвичними методами. Вихованці стали менше хворіти.

Гімнастика пробудження – чи не найцікавіша гра для дошкільнят. У дитячому садочку №20 дітки виконують вправи ще в піжамках. Спершу інтенсивно позіхають, а потім веселяться, підстрибуючи та посміхаючись.

- Ми загартовуємо діток протягом дня, а особливу увагу приділяємо після сну гімнастиці пробудження, – коментує вихователь середньої групи Чернівецького ДНЗ №20 Наталія Савчук. – Діти дуже люблять виконувати вправи на ліжечку, біля ліжечка, біля стільчиків.

У групі на малечу чекають багато атрибутів для гімнастики. Усі вони схожі на іграшки – різнобарвні та оригінальної форми.

Діти ходять уздовж атрибутів для кріплення м’язів ніг, сідають на стільчики і разом з вихователем виконують вправи для рук, розповідають віршики. Чи не найбільше малечі подобаються рукавички, за допомогою яких вони розтирають собі стопи ніжок, а з допомогою горішків, роблять масаж щічок.

З часнику та цибулі в дитсадку роблять медальйончики. Їх діти носять на шиї і вдихають запах, що допомагає загартуватися.

В дитсадку №41 поставили сонячні колектори для обігріву води в басейні, який є в дитсадку.

– Басейн – чудовий спосіб загартовування, – каже завідувач ДНЗ №41 Лариса Колесник. – А також це найбільша втіха та радість для наших дітей.
Кожен день у дитсадку починається з зарядки. Далі – вправи з м’ячами і обручами, а потім – фіто- і фізіотерпія.

"Під час фітотерапії відвідуємо фітовітальню, де дихаємо повітрям, насиченим ароматом ефірних масел, – каже Лариса Колесник. – З метою профілактики простудних захворювань діти також вживають вітамінні чаї. Також ми даємо дітям часник і цибулю".

Рятує від застуд малечу і фізкультура.

– Для загартовування у нас діє цілий фізкультурний комплекс, – розповідає завідувач ДНЗ №32 Грета Думитрюк. – Ефективною є фізкультура на повітрі. Діти займаються протягом дня, починаючи від ранкової гімнастики. Результати хороші. Діти менше хворіють. У нас є діаграма, де можемо спостерігати поступове зниження захворюваності".