- 50 г насіння кропу варити 15-20 хвилин на малому вогні у 0,5 л вина ("Кагор" чи "Портвейн"), настояти, закутавши на годину. Процідити, відтиснути. Приймати 50-60 грамів перед сном.
- 2 чайні ложки шишок хмелю на склянку окропу. Настояти, закутавши на 4 години, процідити. Випити склянку на ніч.
- Вживання ріпчастої цибулі у значній кількості перед сном позбавляє безсоння.
- Народна медицина радить вранці, в обід і перед сном накладати на чоло суміш із пшеничного чи житнього хліба, дрібно нарізаних огірків, кислого молока та глини.
