Авто | Нерухомість |
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Він+Вона | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Радіо | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
%0%Навіть під час звичних домашніх справ ми витрачаємо калорії. Іноді цього достатньо для підтримування нормальної ваги. Крім того, багатьом із нас просто важко знайти у своєму насиченому розпорядку місце для занять фізичною культурою. Натомість господарські турботи – це святе, їх може бути й більше, причому з користю для фігури. Тож скільки енергії ми втрачаємо у повсякденних турботах? Для простоти сприйняття порівняємо ці втрати з елементарною вправою – присіданням.


ВДОМА
- Застеляння ліжка дорівнює трьом присіданням.
- Миття одного вікна можна порівняти з 8 присіданнями.
- Прасування білизни – 5 присідань.
- Приготування традиційного обіду з трьох страв – 10 присідань.
- Витирання пилюки плюс миття підлоги або прибирання пилососом – 13 присідань.


ЗА ПОКУПКАМИ
- Перехід від одного магазину до іншого в енергійному темпі – 5 присідань.
- Придбання товарів у супермаркеті на тиждень – 8 присідань.


НА ДАЧІ
- Перекопати дві грядки розміром півтора метра на метр – 26 присідань.
- Вимикування минулорічної трави, збирання сміття – 26 присідань.
- Прополювання невеликих бур’янів на згаданих грядках – 17 присідань.


Отже, як бачимо, найбільше енергії (а значить і ваги) ми можемо втратити під час роботи на землі. Тож варто завести якщо не цілий маєток, то, принаймні, клумбу біля будинку.
До речі, менше калорій, але з більшою приємністю витрачається, коли ми просто радіємо життю. Наприклад, один пристрасний поцілунок – це 4 присідання.

Автор: admin

Рейтинг:
(голосів: 1)
2-10-2007, 12:24
Коментарів 0 Переглядів 1474

Теги -
Коронавірус не відступає: сьогодні медики знову виявили значну кількість нових ковід-випадків
Назвали нову кількість буковинців, у яких сьогодні виявили коронавірусну хворобу COVID-19
Скільки грошей отримав Клічук: стало відомо про розмір зарплати мера Чернівців
Премії та надбавки за високі заслуги: за три місяці роботи Клічук заробив понад 115 тисяч гривень
Популярне Коментують
• Новини партнерів












«Нехай випробують вакцину депутати і міністри» Блог Надії Будної
Минулого вівторка до мене зателефонувала знайома і запитала, чи буду я вакцинуватися від коронавірусу
Чогось славна Садагура зажурилася Блог Ярослава Волощука
Цього року минає 250 років від часу заснування монетного двору в Садгорі
«Люди їхали з шуфлями в машинах...» Блог Анни Семьонової
Останні два тижні в місті панувала негода
загрузка...
Секрет у деталях. Чому "Pronto Pizza" така смачна?*

Що ж такого особливого у цій піці, розповів засновник мережі Pronto Pizza Микола ФЕДЕРКЕВИЧ.
Привітання з Міжнародним жіночим днем начальника Чернівецького обласного управління лісового та мисливського господарства Василя Гончара*

Привітання з Міжнародним жіночим днем начальника Чернівецького обласного управління лісового та мисливського господарства Василя Гончара.
Як можна набути лікарського досвіду і автоматизувати роботу: у Чернівцях запустили круту онлайн-платформу для стоматологів і зубних техніків!*

Інтернет-ресурс VRDSLAB для стоматологів і зубних техніків функціонує у Чернівцях уже 6 місяців і дає можливість молодим стоматологам здобувати досвід, а досвідченим лікарям і зубним технікам максимально автоматизувати свою роботу.
Ритуальні послуги у Чернівцях. Що робити і куди звертатися, коли вас спіткало горе?*

Стикнулися із болючою втратою близької людини? Зверніться у ритуальне бюро "Чорний тюльпан".
«АТБ»  для тебе: чому покупки в магазинах найбільшої української мережі завжди вигідні*

Вартість будь-якого товару в магазинах "АТБ" нижча за середньоринкову на 10–15%, а постійні акції ("Товар тижня", "Товар дня" тощо) дозволяють економити на покупках до 40–50%.
Як підготуватися до ЗНО з англійської мови якісно та вчасно? Як батьки можуть допомогти своїм дітям?*

Підготовка до ЗНО з англійської мови має бути послідовною і систематичною.
Сонячні кіловати посеред обійстя: реалізація сонячного проєкту у с. Топорівці*

Сонячну електростанцію потужністю 36,72 кВт ввели в експлуатацію у грудні 2020 року.
Медичний центр Altero: у вас завжди є вибір!*

Чуйність, розуміння, чесність та право вибору пацієнта – філософія Altero.