RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Війна з Росією | Допомога захисникам | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Афіша | Історія успіху | Історія успіху Редакційна політика | Про нас | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |

1. Не відчуваю в собі впевненості.
2. Часто червонію через дрібниці.
3. Мій сон неспокійний.
4. Легко занепадаю духом.
5. Хвилююся через можливі неприємності.
6. Мене лякають труднощі.
7. Люблю "копирсатися" у своїх недоліках.
8. Мене легко переконати в чомусь.
9. Я дуже вразлива(ий).
10. Дуже важко переношу очікування.
11. Нерідко опиняюся в безвихідних становищах.
12. Неприємності мене дуже засмучують, опускаються руки.
13. У неприємностях я схильна(ий) звинувачувати себе.
14. Прикрощі та невдачі нічого мене не навчили.
15. Я часто відмовляюся від боротьби, вважаючи це марним.
16. Я часто почуваюся беззахисною(им).
17. Нерідко впадаю у відчай.
18. Відчуваю розгубленість перед труднощами.
19. У важкі хвилини іноді поводжуся по-дитячому, прагну, щоби мене пожаліли.
20. Вважаю недоліки свого характеру невиправними.
21. Залишаю за собою останнє слово.
22. У розмові часто перебиваю співрозмовника.
23. Мене легко розсердити.
24. Часто роблю зауваження іншим.
25. Прагну бути авторитетом для інших.
26. Не задовільняюся малим – прагну більшого.
27. У гніві не можу себе стримувати.
28. Надаю перевагу керівному становищу, не хочу бути підлеглим.
29. У мене різкі жести.
30. Я мстива(ий).
31. Мені важко змінювати звички.
32. Важко переключати увагу з однієї справи на іншу.
33. Дуже обережно ставлюся до всього нового.
34. Мене важко в чомусь переконати.
35. У мене часто не виходять з голови думки, яких варто було би позбутися.
36. Важко сходжуся з людьми.
37. Мене дуже засмучує, коли щось відбувається не за планом.
38. Нерідко виявляю впертість.
39. Неохоче йду на ризик.
40. Важко сприймаю відхилення від усталеного розпорядку.


Тепер підрахуйте бали за групами питань.


Перша група – 1-10 запитання – тривожність.
Друга – 11-20 – фрустрація (нестійкість щодо труднощів, перешкод, невдач).
Третя – 21-30 – агресивність.
Четверта – 31-40 – ригідність (жорсткість, негнучкість мислення, поведінки).


- ТРИВОЖНІСТЬ
0-7 балів – ви не схильні до необгрунтованого хвилювання.
8-14 балів – тривожність середня, вважається нормою.
15-20 балів – вам потрібна допомога фахівця і заспокійлива терапія.
- ФРУСТРАЦІЯ
0-7 балів – ви маєте високу самооцінку, стійкі до невдач, не боїтеся труднощів.
8-14 балів – середній рівень.
15-20 балів – занадто низька самооцінка, ви уникаєте труднощів і цим обмежуєте свої можливості.
- АГРЕСИВНІСТЬ
0-7 балів – ви спокійні, врівноважені.
8-14 балів – середній рівень агресивності, вважається прийнятним.
15-20 балів – у вас виникають труднощі в спілкуванні саме через вашу підвищену агресивність.
- РИГІДНІСТЬ
0-7 балів – у вас гнучке мислення і висока здатність пристосовуватися до нових обставин.
8-14 балів – середній рівень.
15-20 балів – ви підвладні жорстким стереотипам, вперті, остерігаєтеся змін.

Редактор: admin
2-10-2007, 12:21
Коментарів 0 Переглядів 2 159

Теги -

За вчинене фігуранту загрожує до десяти років позбавлення волі з конфіскацією майна.

За ці гроші куплять квадрокоптери
• Новини партнерів
купити айфон 15 у Львові, ціни в Україні



Чому про гуманітарні швидкі допомоги з Італії мовчать фігуранти справи?

Швидкі допомоги нібито направили на фронт, але доказів цьому ніхто не хоче надавати
ВІДЕО Переглянути все відео

Живуть весело, дружно й ніколи не сваряться

"Країна Мрій" – це справжня казкова територія з сучасними атракціонами на будь-який смак. Тут є багато цікавого: велика батутна арена, лазертаг, лабіринт, інтерактив, ніндзя-парк, тарзанка та багато іншого. Для наймолодших гостей є спеціальна дитяча зона з атракціонами, адаптованими до їхнього віку.

Alterra School – це територія іншого навчання. Тут поєднуються академічні студії з проєктною діяльністю. Цінностями школи є демократичний підхід, екологічність та практичність. Тьютори школи здійснюють індивідуальний супровід кожної дитини. Допомагають школярам ставити цілі та досягати їх. Сприяють розвитку емоційного інтелекту та формуванню так званих soft skills у дітей.

Втомлюєтеся від нудного перебування в чергах для проходження медичного огляду? Ми маємо для вас відмінну новину! Тепер у Чернівцях доступна нова послуга - медичний огляд, який займе менше 30 хвилин!