Авто | Нерухомість |
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Він+Вона | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Радіо | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Катання на ковзанах здавна приваблювало своєю красою та легкістю. Швидко мчиш кришталевим полем, замість рук з’являються крила, а вітер лоскоче ніздрі і ворушить волосся... Іноді падаєш, але це не охолоджує твого запалу – підводишся і починаєш усе спочатку. А під час зимових свят катання на ковзанах – особливо популярна розвага. Як їздити, щоби отримати щонайбільше задоволення і при цьому уникнути серйозних травм? Про це та багато цікавого "МБ" вирішив запитати у власника критого льодового майданчика біля стадіону "Буковина" Павла ПОЛЬОВОГО.
Під час катання
не пишіть sms-ки та не дивіться в стелю
– Павле, як правильно їздити на ковзанах?
– Коли мене просять навчити їздити на ковзанах, я кажу: "Катайтеся так, як вам зручно". Для початку потрібно навчитися стояти на ковзанах. А потім ви самі відчуєте, в якому положенні вам зручніше виконувати той чи інший рух. Найкращий інструктор – поручні. Поїздивши хоча би годину біля них, ви наступного разу зможете рівно стояти на ногах і рухатися без допомоги поручнів. Немає чітких правил щодо того, якою має бути постава під час катання, на якій ширині тримати ноги тощо. Це те саме, що ходити. Погано, що в нас люди не хочуть дослухатися до порад інструкторів. У Польщі, наприклад, відвідувачі ковзанки півгодини їздять в один бік, а після звуку сирени повертаються в інший, і так протягом усього дня. Так вони вчаться повертати ліворуч та праворуч, опановують елементарну техніку.
– А без травм можна обійтися?
– Коли я тільки починав кататися, часто падав і травмувався. Але мене це не зупиняло – навпаки, тоді я ще більше хотів навчитися кататися. Гадаю, чим більше падаєш, тим краще їздиш. Головне – не боятися, а якщо навіть упав, підводитися і пробувати знову. Звісно, уникнути зайвих травм можна, якщо вчитися поступово, під час їзди не дивитися собі під ноги або в стелю і не писати sms-повідомлення. Треба максимально оцінювати ситуацію, розраховувати повороти, якщо їдете спиною вперед, то дивитися треба через плече.
Навчився ходити – ставай на ковзани
– А чи багато залежить від самих ковзанів?
– Звичайно. Велике значення має матеріал, з якого пошито ковзани. Якось до нас прийшов дідусь із онуком, на якому були старі шкіряні ковзани. Вони були настільки розтягнуті, що лезо на них не трималося. Дідусь змушував онука кататися в них, малюк довго мучився і врешті розплакався. Тому ми купуємо і пропонуємо відвідувачам пластикові ковзани. Їхня перевага в тому, що вони не розтягуються і міцно тримаються на нозі, у них майже неможливо пошкодити стопу. Крім того, шкіряне взуття дуже швидко нищиться. Тому на пластикових ковзанах краще вчитися. Щодо леза, то чим більше воно загострене, тим глибше врізається в лід і тим важче рухатися на таких ковзанах – складніше повертати, можна перечепитися і впасти. До загостреного леза треба звикнути. Лід має бути ідеально гладеньким. Особливо це важливо для тих, хто вміє добре і швидко їздити. Тому з нового року ми будемо чистити лід чотири-п’ять разів на день.
– З якого віку можна їздити на ковзанах?
– За кордоном щойно дитина навчилася добре ходити, її вже можна ставити на ковзани. Не обов’язково при цьому її підтримувати. Можна просто купити спеціальну коляску, яка триматиме малюка на ногах. Я вже почав шукати такі коляски і, гадаю, скоро вони з’являться в Чернівцях. Тоді чотири-п’ятирічні діти також зможуть вчитися кататися.
– Скільки часу треба тренуватися, щоби навчитися пристойно їздити на ковзанах?
– Для кожного по-різному. Є люди, які півгодини покаталися і вже вправно їздять, інші ж
тижнями тренуються, а в них не виходить. Можливо, страх заважає або це не їхній вид спорту. Хоча, гадаю, просто кататися може навчитися кожен – нічого складного в цьому немає. Все приходить із практикою.
– Що потрібно одягати?
– Для звичайного катання спеціальної форми немає. Якщо дівчині зручно їздити у спідниці – це її право. Проте перевагу надають спортивній формі, куртці, якщо тепло – футболці. Варто захистити коліна та лікті, оскільки найчастіше саме ці частини тіла травмуються. Дехто вважає, що ковзанами можна відрізати пальці. У нас ще жодного такого випадку не було. Пальці можна хіба що порізати, тому бажано одягати рукавиці. Щоби цілком застрахуватися, можна вдягнути на голову шолом або хоча б шапку. Тепер люди вже більше розуміють, що катання на ковзанах – це вид спорту, і без травм не обійтися.
Зимовий палац спорту в Чернівцях – не мрія, а реальність
– Скільки людей одночасно можуть перебувати на майданчику?
– У Польщі під час масового катання на одну людину припадає три квадратних метри площі. Наш майданчик має розмір 800 квадратних метрів, тобто на ньому, за цими правилами, одночасно може перебувати 200 людей і навіть трішки більше. Звісно, стільки відвідувачів відразу ми не впускаємо, бо не всі вміють їздити, тим більше якщо є діти. А взагалі багато людей сюди приходять лише під час новорічних свят, бо тоді з’являється вдосталь вільного часу. Щойно свята минають – на ковзанці затишшя, тому проблем із переповненим майданчика в нас не виникає.
– Наскільки розвинене катання на ковзанах у Чернівцях?
– Якщо брати до уваги те, що в нас давно не було справжньої ковзанки, то за цих п’ять років, відколи з’явився льодовий майданчик, чернівчани непогано навчилися кататися. Навесні цього року я відвідав подібні ковзанки в інших містах і дійшов висновку, що в нас краще катаються, хоча там створено хокейні та фігурні команди, до яких нам іще далеко. Все ж ми будемо зацікавлювати людей і привертати до здорового спортивного життя. Оскільки у нас розроблено державну програму розвитку зимових видів спорту – хокею та фігурного катання, – то, сподіваюся, незабаром виділять гроші на будівництво повноцінного зимового палацу спорту в Чернівцях. Це буде суперспортивний заклад, де тренуватимуть справжніх професіоналів.
– Що дає катання на ковзанах?
– Катання на ковзанах – найкращий вид спорту, яким
можна зайнятися взимку. Звісно, цю справу треба любити. Мені, наприклад, подобається швидко рухатися, водночас люблю і ефектно падати. Під час катання все тіло перебуває в напрузі, тож тренуються всі м’язи, а також можна непогано загартуватися.
Автор: admin

Рейтинг:
(голосів: 1)
25-12-2007, 13:55
Коментарів 0 Переглядів 4804

Теги -
«Вкрай тяжкий стан»: що відомо про постраждалого від вибуху в лікарні Чернівців
Пацієнтові 77 років, у нього, окрім опіків, двобічна пневмонія
«Стоїть жахливий запах»: мер Чернівців опублікував фото з палати, де сталася пожежа

Роман Клічук зазначив, що сусідні палати не постраждали
Вибух у «ковідній» лікарні Чернівців: вогонь спалахнув просто у палаті
Внаслідок пожежі загинула одна людина, ще двоє осіб трамувалися
Популярне Коментують
• Новини партнерів












Не кажи гоп... Блог Ярослава Волощука
Ох і полюбляють наші політики похвалитися тим, чого ще немає
Заасфальтували, а потім розкопали. Блог Надії Будної
У Чернівцях здавна існує проблема
загрузка...
Ритуальні послуги у Чернівцях. Що робити і куди звертатися, коли вас спіткало горе?*

Стикнулися із болючою втратою близької людини? Зверніться у ритуальне бюро "Чорний тюльпан".
«АТБ»  для тебе: чому покупки в магазинах найбільшої української мережі завжди вигідні*

Вартість будь-якого товару в магазинах "АТБ" нижча за середньоринкову на 10–15%, а постійні акції ("Товар тижня", "Товар дня" тощо) дозволяють економити на покупках до 40–50%.
Як підготуватися до ЗНО з англійської мови якісно та вчасно? Як батьки можуть допомогти своїм дітям?*

Підготовка до ЗНО з англійської мови має бути послідовною і систематичною.
Сонячні кіловати посеред обійстя: реалізація сонячного проєкту у с. Топорівці*

Сонячну електростанцію потужністю 36,72 кВт ввели в експлуатацію у грудні 2020 року.
Медичний центр Altero: у вас завжди є вибір!*

Чуйність, розуміння, чесність та право вибору пацієнта – філософія Altero.
Чи потрібно заїздити на СТО взимку? У Шинному центрі "ReZinka" розповіли про причини ДТП і як їм запобігти!*

Як же вберегтися від ДТП та від чого залежить справність автомобіля у зимовий період, розповіли фахівці шинного центру ReZinka.
Нові магазини та нові можливості: цьогоріч «АТБ»  дивуватиме мешканців Буковини*

Наразі маємо нові можливості та чекаємо від "АТБ" приємних новин.
Набридло жити у багатоповерхівці? Приватні будинки і дуплекси за Чернівцями чекають на своїх власників!*

До початку будівництва ви маєте можливість придбати помешкання мрії за акційною вартістю.