Трапився перелом – їжте холодець

---
2 038
0
Потерпілим кісткам та суглобам допомагають загоїтися соєві продукти й авокадо (достатньо з’їдати один фрукт впродовж тижня). Корисні також рослинні олії, додавайте їх у салати з овочів. Щоби кістки швидше зросталися, їжте страви з желейними складниками: киселі, заливну рибу, холодець. Зміцнюють кістки кальцій та фосфор, тому тіште себе морепродуктами: мідіями, креветками, оселедцем, сардиною, скумбрією. Не відмовляйтеся від домашнього сиру.
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код: