Коли сходить сонце, вода має найбільшу енергетику

Заліз у зимову річку і не захворів

– Коли йшов до річки, дуже боявся, – згадує Родіон. – Не брав нікого на підтримку, а наважувався досить довго. Але коли все ж заліз у холодну воду, яка мала не більше трьох градусів тепла, відчув потужний заряд енергії. Зробив це без жодних підготовок. І, як не дивно, не захворів після цієї процедури.

До речі, найкращим купання вважається саме вранці. Бажано робити це тоді, коли сходить сонце, бо вода має найбільшу енергетику. А загалом для всіх християн цілющим вважається купання 19 січня на Водохреще, коли вода набуває особливої позитивної енергетики і лікує від хвороб протягом року.

Незабаром зимове купання захопило не одного знайомого Родіона. Їхня компанія зараз вже складається з 15 чоловіків.

– Пам’ятаю, як заохотив до купання одного свого знайомого старшого віку. Якось запропонував йому разом зі мною побігати зимового ранку. Він погодився, а потім запропонував поїхати подивитися, як я купаюсь. На Пруті він вирішив, що теж зможе скупатися і заліз у холодну воду. Відтоді купання взимку – і його улюблена справа. А загалом дуже часто хтось із друзів, подивившись, як я купаюсь, вирішує: "Я теж так зможу", – і стрибає у воду. Всі вони розпочинали без жодного загартовування, і ніхто з них після раптового купання, на щастя, не захворів. Головне – щоби ти сам цього захотів, а ось якщо у холодну воду навмисне кинули, тут можливі і проблеми.

Купалися навіть за 30-градусного морозу

Зимової пори у неділю хлопці обирають зручне місце для плавання на Пруті – і гайда купатися. До речі, взимку, як стверджують вони, купаються значно частіше, аніж влітку. І якщо холодна зимова вода для чоловіків – це вже приємна справа, то жодна жінка серед їхньої компанії так і не наважилася спробувати зимового купання.

– Такі купання омолоджують і оздоровлюють шкіру, – вважає Родіон. – Спочатку обтираєшся снігом, потім стрибаєш у воду, чим холодніше на вулиці тим приємніші вода і відчуття. А потім варто трохи зачекати, щоби організм "охолонув", у цей момент навіть можна побачити, як тіло парує. І вже лише після цього натягувати на себе теплі речі.

Однієї зими навіть пощастило нам купатися за 30-градусного морозу. Щойно вилізли з води, а вже потрібно було збивати з голови бурульки, які утворилися на мокрому волоссі, але відчуття у всіх було надзвичайне.

А якось до зимових купань хлопців приєднався навіть сірієць.

– Сірієць так само випадково потрапив до нашої компанії, – розповідає Родіон. – Прийшов подивитися зі знайомим, як ми купаємося, а потім сам захотів спробувати. Коли скупався, йому дуже сподобалося. Навіть спеціально знімав наші зимові купання на відео і надсилав батькам до Сірії. Вони були так здивовані цим, ледь не подумали, що син, який купається під час морозів, "явно перевчився".

Лише на купанні хлопці не зупинилися. Для них обов’язковим є щоденний ранковий біг.

– Я, наприклад, прокидаюся о шостій, і перше, з чого починаю день, – це біг, – розповідає Родіон. – Бігати намагаюся босим і роблю це навіть взимку, якщо немає снігу. Бо коли є сніг, пальці трохи прихоплює мороз. Але згадую Іванова, який босим ходив по снігу за будь-якого морозу. Мені ще до нього далеко.

Щоранку бігаю на стадіоні, як і інші хлопці, декілька кілометрів. Спочатку, коли розпочинав бігати босим, люди дивувалися і не раз озиралися вслід. Коли ж після бігу йшов до колонки обливатися водою, сусіди з балконів ззиралися, а потім звикли.

До речі, останнім часом помітив, що на стадіоні з’являється дедалі більше людей, які щоранку також бігають і долають не один кілометр.

Окрім бігу і купання у холодній воді, друзі хоча б раз на тиждень намагаються відвідувати лазню. Своє життя хлопці не вважають особливим, просто стверджують, що хочуть прожити без жодних хвороб, і їм це вдається.