Сексуальність людини залежить від багатьох факторів, головним із яких є харчування і спосіб життя. Харчування відіграє тут навіть більшу роль, ніж виховання чи навколишнє середовище. І якщо зі здоров’ям усе гаразд, то і сексуальна функція буде у нормі. Але якщо харчових ресурсів недостатньо, будьте готові до того, що організм насамперед "відключить" статеву функцію. Отож, якщо ви вирішили підтримувати "еротичність" на кухні, то варто готувати дуже легку, різноманітну і яскраву їжу. Вживайте багато овочевих та фруктових салатів, соків, коктейлів оранжевого, червоного та жовтого кольорів – ці барви збуджують почуття, покращують настрій, додають тонусу, а продукти містять багато вітамінів.
На столі під час романтичної вечері місце не канапкам і жирним м’ясним стравам, а легким, після яких кохана людина не відчувала би важкості.
Не забудьте подбати і про відповідну атмосферу: провітріть кімнату, увімкніть спокійну музику і гарно сервіруйте стіл.
Меню для закоханих
Салат
"Чоловіча сила"
200 г курячого м’яса,
3 варені яйця,
пучок зеленого салату, півсклянки подрібнених
грецьких горіхів,
сік половини лимона,
сухарі з чорного хліба,
250 г майонезу.
Відваріть кур’яче м’ясо і дрібно поріжте. Подрібніть яйця, салат наріжте соломкою. Додайте грецькі горіхи, сік лимона і майонез. Сухарики покладіть у салат перед тим, як подати на стіл, щоби вони не розм’якли.
Банани у винному сиропі
200 г червоного вина,
100 г цукру,
кориця, банани.
Зваріть сироп з вина, цукру і кориці. Коли сироп закипить, покладіть у нього очищені банани і одразу ж зніміть посуд з вогню. Витримайте банани у сиропі декілька годин.
Куряча грудинка в ананасах
4 курячі грудинки,
1 банка консервованих
ананасів,
1 столова ложка приправи карі,
1 столова ложка лимонного соку,
1 столова ложка олії.
Ножем зробіть горизонтальний надріз там, де куряча грудинка найтовстіша, щоби утворилася кишенька. У посудині подрібніть ананаси, карі і лимонний сік. Половину цієї суміші відкладіть, щоби подати до готової страви. У решту суміші влийте столову ложку олії. Покладіть по одній чайній ложці суміші у кишеню кожної грудинки, а тим, що залишилося, змастіть грудинку зверху.
Запікайте у духовці за середньої температури, час від часу повертаючи, до утворення рум’яної скоринки. Розкладіть грудинки на тарілки і прикрасьте дольками лимона.
Напій "Поцілунок"
Щоби поцілунок був справді еротично-збуджуючим, можна випити ароматичний настій, а губи трохи змастити медом та м’ятою.
Для його приготування потрібно 1 чайну ложку сухої м’яти залити 5 ложками окропу і настоювати 10-15 хвилин. Мед додати за смаком.
