Грип завжди починається різко і шокує нас своїми проявами: сильно болить голова, "ломить" кінцівки та суглоби, підвищується температура. Слабкість буває такою, що хворому важко поворухнутися. Терпіти це все нікому не хочеться, і більшість із нас починають усувати симптоми – збивати температуру, приймати знеболювальне. Насправді ж це лікування не лише не допомагає подолати хворобу, а й, так би мовити, заганяє її всередину. Після цього виникає загроза ускладнень.
Як правильно лікуватися
Поради від Українського центру грипу:
- У перші ж години захворювання треба прийняти противірусний препарат: ремантидин, арбідол, анаферон... Відтак приймати препарат за схемою лікування. Тим часом інші члени родини нехай приймають його за схемою профілактики.
- Пийте багато рідини. Найкраще – чай з лимоном. Він допоможе позбутися токсинів, завдяки чому зникне головний біль та ломота в суглобах.
- Не захоплюйтеся ліками від застуди: аспірином, парацетамолом, краплями від нежитю тощо. Однак якщо температура перевищує показник 38,5°, її доведеться "збивати" жарознижувальними препаратами – парацетамолом, ібупрофеном. Таке сильне нагрівання тіла шкодить не лише вірусу, а й клітинам організму.
- Проведіть у ліжковому режимі щонайменше 4-5 днів. Якщо у вас є хронічні захворювання, будьте особливо обережні і не відмовляйтеся лягати в лікарню, коли лікар це запропонує.Типові помилки під час лікування
- Дуже багато людей лікуються під впливом реклами. Більшість препаратів, які рекламують по телевізору як засоби від грипу та застуди, нічого не лікують, а лише усувають гострі прояви хвороби. До того ж приймати їх варто не більше одного разу.
- Чимало людей покладаються на поради фармацевта в аптеці. По-перше, він все ж таки не лікар, хоч і багато знає про ліки. По-друге, ви можете стати жертвою прихованої реклами, коли вам "підсовують" не той препарат, який справді потрібен, а той, що дорожчий, або той, за продаж якого фармацевту обіцяли премію.
- Спроби подолати грип антибіотиками – розповсюджена та небезпечна помилка. Причому не лише серед хворих, а й серед лікарів. Таке лікування підвищує ризик ускладнень, тому що антибіотик впливає на бактерії, але безсилий проти вірусу. Грип же, як відомо, спричинюється вірусом.
Одужали?
Не розслябляйтеся!
Після перенесеного грипу організм ще досить довго залишається ослабленим та вразливим. Тому лікарі Центру грипу радять приймати після хвороби вітамін С, пити настій шипшини, їсти цибулю, часник, моркву.
Дітям після грипу обов’язково давайте полівітаміни і бережіть від повторної інфекції: нехай менше бувають з вами у магазинах, у громадському транспорті тощо.
Хоча б два тижні після хвороби повинні бути для вас легкими та спокійними. Уникайте фізичних навантажень і, за можливості, – емоційних. Не переохолоджуйтеся.
Пам’ятайте, що грип ви можете підхопити знову, будь-якої миті.

Народна медицина проти грипу
- Перевіреним народним засобом, який полегшує стан хворого під час грипу, є брусниця. Столову ложку сушеної трави брусниці (можна придбати в аптеці) заливають склянкою окропу, настоюють 30 хвилин, проціджують і п’ють 5 разів на день по 2 столові ложки.
- Часник дуже корисний не лише для профілактики, а й для лікування грипу. Кожні три години з’їдайте по 2-3 зубці часнику.
- Малина – чи не найпопулярніший засіб проти застудних хвороб і грипу. Але вживають її здебільшого у вигляді розведеного у воді варення. Значно кращим буде ефект від сушених ягід. З ними можна приготувати також хороший антигрипозний збір: 2 частини сушених ягід, 2 частини сушеного листя мати-й-мачухи, 1 частина сушеної трави материнки. Заварити, як чай, настояти 20 хвилин. Пити по чверті склянки 4 рази на день.